环球医讯硒与微生态

吃柑橘类水果或可降低抑郁风险
2025-03-08 05:29:00家医大健康
一项新研究表明，食用柑橘类水果如橙子可能通过影响肠道微生物群来降低抑郁症的风险，研究发现每天吃一份柑橘类水果可以将未来患抑郁症的风险降低约20%。
微塑料是否助长了年轻成人结直肠癌的发病率？
2025-03-08 05:00:00家医大健康
研究人员怀疑环境因素可能在年轻成人中结直肠癌发病率上升中起作用，特别是微塑料可能通过破坏肠道屏障和扰乱肠道微生物群来促进癌症的发展。
益生菌市场增长驱动力：健康意识、创新和需求
2025-03-08 02:00:00家医大健康
全球益生菌市场的强劲增长受到消费者对肠道健康和整体健康的日益关注的推动。功能食品、膳食补充剂的需求增加，以及在制药和动物饲料中的应用扩展是推动这一增长的关键因素。
接吻会让你感到焦虑吗？这与口腔细菌有关
2025-03-08 02:00:00家医大健康
本文探讨了口腔微生物群在心理健康问题中的作用，特别是某些口腔细菌与焦虑、抑郁甚至阿尔茨海默病等精神障碍之间的关联，并讨论了亲密接触如接吻可能对口腔微生物群的影响。
探究口腔微生物群在心理健康问题中的作用
2025-03-08 02:00:00家医大健康
本文探讨了口腔微生物群与心理健康之间的关系，研究发现某些口腔细菌可能与焦虑、抑郁和阿尔茨海默病等心理疾病有关，并指出亲密接触如接吻可能是改变口腔微生物群的主要风险因素。
奶酪对肠道健康和减肥有益——如何多吃它
2025-03-08 01:00:00家医大健康
本文介绍了奶酪的多种健康益处，包括平衡血糖、改善肠道健康、维持骨骼健康、促进减肥、增强肌肉发展、提升心脏健康和支持甲状腺功能，并提供了增加奶酪摄入量的方法。
专家警告长时间禁食的危害
2025-03-08 00:18:00家医大健康
肠道健康专家蒂姆·斯佩克特教授在理查德和伊兹·哈蒙德的播客中警告说，长时间禁食可能会损害肠道内壁，并解释了在没有食物的情况下身体会发生什么。
营养师警告：这些食物不应该一起吃
2025-03-08 00:00:00家医大健康
营养师Ann Garry警告某些食物搭配可能会影响关键营养素的吸收，并提供了一些春季蔬菜的最佳搭配建议，以增强其健康效益。
癌症营养师警告某些补充剂可能增加患癌风险
2025-03-08 00:00:00家医大健康
癌症营养师尼科尔·安德鲁斯揭示了五种常见的维生素补充剂可能对身体有害，甚至增加患癌风险，并建议人们应通过均衡饮食获取所需营养。
口腔微生物在心理健康问题中的作用
2025-03-08 00:00:00家医大健康
本文探讨了口腔微生物与心理健康之间的关系，揭示了某些口腔细菌与焦虑、抑郁甚至阿尔茨海默病等精神障碍的关联，并强调了保持口腔卫生对心理健康的潜在重要性。

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