环球医讯硒与微生态

你以为自己对麸质不耐受？研究建议你可能只是心理作用
2025-07-22 18:43:52家医大健康
一项新的研究指出，许多自认为对麸质不耐受的肠易激综合征（IBS）患者，实际上可能并非真正对麸质敏感。研究表明，心理因素可能在症状反应和饮食行为中起着关键作用，因此建议将心理辅导纳入治疗计划。
益生菌菌株对抗生素治疗后肠道恢复的影响各异
2025-07-22 13:17:13家医大健康
北卡罗来纳州立大学的研究发现，不同的益生菌菌株对肠道微生物组在抗生素治疗后的恢复有显著不同的影响，有些菌株可以加速恢复，而有些则可能延迟恢复，这表明益生菌的效果具有菌株特异性和情境依赖性。
益生菌或有助于或阻碍抗生素治疗后的肠道恢复
2025-07-22 10:06:22家医大健康
北卡罗来纳州立大学的新研究发现，不同的益生菌菌株在抗生素治疗后的肠道微生物组恢复过程中可能起到加速或延迟的作用，强调了益生菌效果具有特定性和情境性，需要进一步研究不同菌株对肠道微生物组的具体影响。
益生菌在抗生素后肠道恢复中的双重作用
2025-07-22 09:36:03家医大健康
北卡罗来纳州立大学的研究发现，不同益生菌菌株在抗生素治疗后对肠道微生物群恢复的影响具有特异性，有些菌株可以加速恢复，而有些则可能延缓恢复，这表明益生菌的效果取决于菌株类型和个体状况。
孕期压力扰乱婴儿微生物组增加抑郁风险
2025-07-22 02:59:15家医大健康
研究表明，孕期母亲的心理压力会扰乱其肠道微生物组，并将这种紊乱垂直传递给后代，影响其大脑化学物质平衡和免疫功能，从而增加后代出现抑郁样行为的风险，揭示了肠道-脑轴在跨代心理健康影响中的关键作用。
人体肠道细菌可聚集PFAS“永久化学物质”
2025-07-21 23:43:47家医大健康
研究表明，人体肠道细菌可以吸收被称为“永久化学物质”的有毒PFAS化合物，并将其作为废物排出体外。这一发现为减少这些难以分解的化学物质在人体内的积累提供了潜在的新途径。
你的素食计划遗漏了这些改变游戏规则的饮食时间秘密
2025-07-21 19:14:53家医大健康
本文探讨了植物性饮食的时间安排如何影响营养吸收、肠道健康和经济效率，强调了饮食时间的重要性。通过优化进食时间，可以提高能量水平、改善睡眠质量、增强矿物质吸收，并通过战略性纤维轮换和营养密度经济分析来改善整体健康状况。文章提供了实用的时间管理策略，包括早晨适应原植物的最佳摄入时间、晚间色氨酸的摄入策略、铁和脂溶性维生素的吸收窗口，以及每周代谢变化的饮食规划。
研究发现动物农场粉尘破坏肠道微生物群和免疫力
2025-07-21 18:58:22家医大健康
加州大学河滨分校的一项研究发现，动物农场粉尘不仅影响呼吸健康，还可能破坏肠道微生物群，增加肠道通透性，从而引发“肠漏症”，与多种慢性疾病相关。
肌酸位列榜首，研究人员综述对抗骨质疏松症的新方法
2025-07-21 18:46:30家医大健康
随着全球老龄人口的增长，骨质疏松症成为日益严重的公共健康问题。本文综述了肌酸、HMB、益生菌和益生元等新兴营养补充剂在改善老年人肌肉和骨骼健康方面的潜力，指出肌酸在增强肌肉质量和力量方面具有最强的证据，同时强调需要进一步研究以优化其使用并确定目标人群。
度假时便秘？医生揭秘让你顺畅排便的5个秘诀
2025-07-21 18:45:19家医大健康
本文由纽约大学朗格尼医学中心胃肠病学与肝病科助理教授Rabia de Latour医生撰写，详细分析了旅行期间出现便秘的原因，并提供了五个实用建议来帮助人们在度假期间保持肠道通畅。此外，文章还介绍了如何预防旅行者腹泻和旅行期间可能出现的消化不良问题。

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