环球医讯硒与微生态

医生警告：早晨空腹喝咖啡可能增加慢性疾病风险
2024-12-04 19:00:00家医大健康
尽管许多人喜欢早晨喝一杯咖啡来提神醒脑，但医生警告称，空腹饮用咖啡可能会导致胃酸过多、消化不适甚至增加慢性疾病的风险，建议不要空腹喝咖啡。
发酵食品有益肠道健康，顶级科学家分享3个将其纳入饮食的建议
2024-12-04 19:00:00家医大健康
本文介绍了英国流行病学家Tim Spector如何每天摄入三种发酵食品以促进肠道健康，并分享了将发酵食品纳入日常饮食的三个实用建议。
研究发现排便频率对整体健康影响显著
2024-12-04 19:00:00家医大健康
一项发表在《细胞报告医学》上的研究表明，每天排便一到两次对生理和长期健康最为有利，而便秘和腹泻分别与更高的感染风险和神经退行性疾病的风险有关。
医生警告：早上空腹喝咖啡可能增加慢性疾病风险
2024-12-04 19:00:00家医大健康
尽管每天有约9500万人饮用咖啡，但医生警告称，早晨空腹喝咖啡可能会导致消化不适、炎症甚至增加慢性疾病的风险，建议在喝咖啡前先吃早餐。
MHRA授予LEO Pharma的Anzupgo® (delgocitinib)乳膏在英国的市场授权
2024-12-04 19:00:00家医大健康
英国药品和保健品监管局（MHRA）已授予LEO Pharma的Anzupgo® (delgocitinib) 20mg/g乳膏市场授权，用于治疗成人中重度慢性手部湿疹（CHE），这是首个获批的局部泛JAK抑制剂治疗方案。
喝热水的健康益处
2024-12-04 18:00:00家医大健康
本文详细介绍了喝热水的多种健康益处，包括促进消化、改善食欲、缓解感冒症状等，并提供了饮用建议和注意事项，帮助读者更好地利用这一简单的生活方式改善健康状况。
微生物组中的一种细菌可以识别咖啡饮用者
2024-12-04 18:00:00家医大健康
一项由特伦托大学协调的研究发现，咖啡消费与特定肠道细菌_Lawsonibacter asaccharolyticus_的数量增加有关，这可能有助于了解个别食物对微生物组的影响。
医生称这道两成分超级食物餐可提升心脏和肠道健康
2024-12-04 18:00:00家医大健康
一位著名医生通过与厨师合作，在YouTube频道上分享了一道结合羽衣甘蓝和哈里萨豆的超级食物餐，详细介绍了其对心脏、肠道和认知健康的多重益处。
早餐超级食物可降低胆固醇——尽管其脂肪含量高
2024-12-04 18:00:00家医大健康
伦敦国王学院的遗传流行病学专家蒂姆·斯佩克特教授建议在早餐时用橄榄油代替黄油，以预防心脏病和中风，并指出橄榄油可以降低“坏”胆固醇水平，尽管其脂肪含量较高。
发酵食品有益肠道健康。顶级科学家分享3个将其纳入饮食的建议
2024-12-04 18:00:00家医大健康
本文介绍了发酵食品对肠道健康的益处，并由英国流行病学家Tim Spector分享了三个将发酵食品纳入日常饮食的实用建议，包括从小量开始、检查标签和自制发酵食品。

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