环球医讯硒与微生态

科学家警告茶包隐藏的健康风险
2024-12-26 15:00:00家医大健康
一项由巴塞罗那自治大学进行的新研究表明，商用茶包在泡茶时会释放大量塑料微粒和纳米纤维结构，这些微小颗粒可能对人体细胞产生严重影响，增加癌症等健康风险，同时加剧全球塑料污染问题。
医生解释圣诞节胀气的原因及预防方法
2024-12-26 14:00:00家医大健康
本文由营养师Emma Derbyshire博士详细解释了圣诞节期间人们容易感到胀气的原因，并提供了实用的建议来帮助大家避免这一不适感，使节日更加愉快。
五款改变生活的果蔬汁排毒法，今天就来试试吧
2024-12-26 14:00:00家医大健康
本文介绍了五种流行的自制果蔬汁排毒法，详细描述了每种排毒汁的配方、制作方法及其优缺点，帮助读者了解如何通过天然成分来净化身体、提升能量和促进整体健康。
医生解释圣诞节期间导致腹胀的常见错误及预防方法
2024-12-26 14:00:00家医大健康
公共健康营养师Emma Derbyshire博士揭示了圣诞节期间导致腹胀的主要原因，并提供了预防建议，包括饮食调整、适度运动和管理压力等方法，帮助人们享受节日而不必担心不适。
通过水果组合最大化健康
2024-12-26 11:57:00家医大健康
这篇文章详细介绍了如何通过巧妙搭配不同种类的水果来提升抗氧化能力、增强营养吸收、改善消化功能、促进水分补充以及加强心脏健康，从而实现更全面的健康效益。
营养师揭示可“替代”面包并燃烧腹部脂肪的“神奇”食物
2024-12-26 08:00:00家医大健康
本文介绍了一种可以替代面包并帮助燃烧腹部脂肪的食物——菊苣，由营养师Mindie Pelz推荐，特别适合低碳水化合物饮食的人群。文章还提到其他有助于肝脏排毒的食物，如蒲公英叶、姜和柠檬，并解释了腹部脂肪储存毒素的原因。
2024年消化健康领域的五大热门文章
2024-12-26 03:00:00家医大健康
本文总结了2024年最受关注的五篇消化健康领域的文章，涵盖了从乳糜泻患者的肥胖问题到胃食管反流病的新药批准等多个重要话题，揭示了消化健康领域的最新研究进展和治疗趋势。
平衡节日饮品以保持肠道健康
2024-12-26 02:00:00家医大健康
本文介绍了如何在节日期间选择健康的饮品来支持消化系统，避免损害肠道健康的饮品，并提供了一些有益的替代品和建议，帮助读者在享受节日的同时保持肠道健康。
吃红肉可能会增加患2型糖尿病的风险——很多人不知道这一点
2024-12-26 00:20:00家医大健康
本文探讨了红肉摄入与2型糖尿病之间的关联，指出高消费未加工红肉及加工肉类可能增加患病风险，同时介绍了相关机制，并建议减少红肉摄入量以维护健康。
专家警告：这三种甜味剂可能对大脑有害，你最好停止食用
2024-12-26 00:00:00家医大健康
本文介绍了三种可能对大脑健康产生负面影响的人工甜味剂：三氯蔗糖、阿斯巴甜和糖精，详细探讨了它们对脑化学、认知功能和肠道-大脑轴的影响，并引用了多位专家的研究成果。

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