环球医讯硒与微生态

生物化学家警告：RFK Jr. 的错误信息威胁健康
2024-12-17 21:00:00家医大健康
本文由生物化学教授马克·R·奥布莱恩撰写，指出罗伯特·F·肯尼迪 Jr. 对疫苗的错误观点可能威胁公共健康，并详细解释了疫苗的安全性和有效性。
用四种食物和饮料缓解腹胀和便秘，避免药物依赖
2024-12-17 20:00:00家医大健康
一位NHS外科医生分享了四种可以有效缓解腹胀和便秘的食物和饮料，无需依赖药物。这些食物包括奇异果、咖啡、混合坚果和酸奶，它们通过不同的机制改善肠道健康，减少不适感。
寻找皮肤上可能被忽视的肠道健康不良迹象
2024-12-17 20:00:00家医大健康
本文介绍了肠道健康不良的一些常见但易被忽视的迹象，如面部痘痘、持续胀气、情绪波动等，并提供了改善肠道健康的建议，强调了饮食和生活方式的重要性。
不良肠道健康的不寻常症状，你可能误认为是常见的皮肤问题
2024-12-17 20:00:00家医大健康
本文介绍了不良肠道健康的不寻常症状，特别是面部痘痘这一常被忽视的信号，并提供了改善肠道健康的建议。
医生揭示为何不应憋气——毒素可能进入你的口腔
2024-12-17 20:00:00家医大健康
医生警告，憋气可能导致严重消化疾病，甚至使毒素通过血液进入口腔，造成口臭。此外，长时间憋气还可能引起腹胀、恶心，甚至损害肠道健康。
为什么休眠微生物在气候变化中至关重要
2024-12-17 20:00:00家医大健康
本文探讨了休眠微生物在应对气候变化中的重要性，包括其在生态系统功能、微生物进化和社区功能中的作用，以及如何利用这些微生物来应对环境变化。
英国哪些地区的肠道健康习惯最差？
2024-12-17 19:00:00家医大健康
一项针对2000人的调查显示，约克郡居民的肠道健康习惯最差，而苏格兰和伦敦居民的饮食习惯相对较好。研究还揭示了各地区居民在日常饮食、水分摄入和运动方面的差异。
萨利哈·马赫穆德·艾哈迈德成为肠道研究英国首位名人大使
2024-12-17 18:00:00家医大健康
NHS医生、厨师和BBC 2017年大师赛冠军萨利哈·马赫穆德·艾哈迈德博士与肠道研究英国合作，担任其首位名人大使，致力于推广良好的肠道健康和提高对肠道疾病的认识。
医生在决定食物是否健康前应问的四个问题
2024-12-17 18:00:00家医大健康
注册营养师兼肠道科学家梅根·罗西博士提供了四个简单的问题，帮助你在考虑某种食物是否健康时进行判断，她指出，超加工食品并不一定都是不健康的，关键在于成分和整体营养价值。
冬季补充特定营养素可支持整体健康并应对季节挑战
2024-12-17 18:00:00家医大健康
本文详细介绍了在冬季通过补充维生素C、锌、维生素D、维生素E、B族维生素、欧米伽-3脂肪酸、维生素K、镁、钙和维生素D组合以及紫锥菊来支持整体健康的方法，强调了这些营养素在增强免疫力、保护皮肤和骨骼健康方面的作用。

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