环球医讯硒与微生态

营养师分享：日常饮品可提升心脏和肠道健康
2024-12-27 21:00:00家医大健康
本文由注册营养师Nicola Shubrook分享咖啡对健康的多种益处，包括减少心脏病风险、促进肠道健康等，并强调饮用方式的重要性。
简单10分钟烹饪技巧可帮助降低胆固醇
2024-12-27 21:00:00家医大健康
健康专家蒂姆·斯佩克特（Tim Spector）揭示了一个简单的10分钟烹饪技巧，可以帮助减少胆固醇和心脏病风险，只需让洋葱、大蒜等蔬菜在烹饪前静置5到10分钟，即可保留有益化学物质。
针灸或能缓解更年期最严重的症状——这是如何实现的
2024-12-27 21:00:00家医大健康
本文详细介绍了针灸作为一种替代疗法在缓解更年期症状方面的潜在益处，包括潮热、睡眠质量、情绪波动、关节肌肉疼痛、性欲低下和消化问题等，并提供了寻找合适针灸师的建议和其他治疗选项。
帕金森病的17个早期警示症状，包括声音变化
2024-12-27 21:00:00家医大健康
本文详细介绍了帕金森病的17个早期警示症状，特别强调了声音变化作为早期症状之一，解释了该疾病的成因及其对患者生活质量的影响，并提及了当前的治疗方法及研究进展。
六个步骤彻底改变腹胀问题
2024-12-27 20:00:00家医大健康
本文介绍了一位女士分享的六种缓解腹胀的方法，并探讨了这些方法的有效性和争议，同时提供了更多关于如何缓解腹胀的专业建议。
TNF抑制剂有助于预防克罗恩病患儿的严重并发症，数据表明
2024-12-27 20:00:00家医大健康
最新研究表明，TNF抑制剂类抗炎药物可显著降低克罗恩病患儿发生肛瘘的风险，尽管这类药物价格较高，但预防肛瘘及其相关并发症的成本效益更为明显
专家解释为什么欧洲的意大利面不会让你胃痛
2024-12-27 20:00:00家医大健康
本文探讨了为何一些人在欧洲旅行时能够更好地消化含有麸质和乳制品的食物，从小麦品种、发酵传统、食品法规严格程度及活动量增加等方面进行了解释，并提供了应对消化问题的方法。
便秘？顶级肠道医生揭示“专家级如厕技巧”，立即见效...
2024-12-27 20:00:00家医大健康
本文介绍了英国顶级肠道医生卡兰·拉詹博士在社交媒体上分享的几种缓解便秘的方法，包括“钟摆技巧”、腹部按摩和呼吸练习等科学验证有效的非药物方法，帮助人们更轻松地排便，同时避免因过度用力造成的肛肠问题。
阿尔茨海默病研究的新突破可能是游戏规则的改变者
2024-12-27 19:00:00家医大健康
本文探讨了阿尔茨海默病研究中关于感染可能触发或加剧该疾病的新发现，强调了感染与慢性脑炎症之间的关系，并指出这一假设对诊断和治疗的影响。
冬季增强免疫系统的十种食物
2024-12-27 18:00:00家医大健康
本文介绍了十种有助于增强免疫系统功能的食物，特别适合在冬季食用，包括胡萝卜、柑橘类水果、抱子甘蓝、油性鱼类等，这些食物富含维生素和矿物质，能帮助优化免疫系统功能，提高身体抵抗力。

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