外泌体为何突然出现在你的护肤和护发精华液中？
特蕾莎·霍兰德
2025年9月13日（纽约时间上午11:03）
Youngoldman / Getty Images
外泌体突然无处不在。这个发音拗口却功效显著的热门成分正席卷美容市场。含有外泌体的护肤品常宣称能促进胶原蛋白生成和皮肤再生——即受损组织被新生健康组织取代的过程。在防脱产品中，它们据称能激活毛囊进入生长期。
数十年来，维甲酸（雷特帕）、米诺地尔（落健）和肉毒杆菌素（保妥适）是仅有的获得FDA批准的抗衰老和防脱疗法——大多数人使用后确实有效。但在过去几年里，非处方护肤品、护发品和再生美容程序的技术创新带来了大量新型有效成分，这些经过专利认证的分子可能成为传统产品的替代或补充方案。
外泌体正是这样一种成分。现在当红成分的出现，使得美妆博主和精通传播的皮肤科医生都在宣传其再生功效。但外泌体真能兑现承诺吗？
什么是外泌体？为何护肤爱好者都在讨论？
纽约认证皮肤科医生哈德利·金解释："外泌体是细胞释放的纳米级囊泡，用于细胞间通讯。它们含有生长因子、蛋白质和肽类、遗传物质及脂质。"
旧金山湾区认证整形外科医生约书亚·科尔曼指出，外泌体在1980年代首次被发现时被误认为是细胞废弃物，但近年研究揭示了其信号传导功能。"这些微小囊泡内含众多独特的生物材料，具有智能膜结构能穿透细胞壁，实现高效细胞通讯。"
换言之，外泌体能调控细胞行为。这听起来很酷，但实际意味着什么？
外泌体在健康美容品中的应用
正如多数化妆品，含外泌体的非处方护肤品不受FDA监管。纽约MDCS皮肤科诊所布伦丹·坎普医生提醒："产品质量可能存在差异。"
外泌体可来源于人类、植物、细菌或动物，也可人工合成。三位专家指出人源外泌体（通常来自脐带血、脂肪组织、血小板或胎盘组织）效果最佳，科学依据也最充分。但金医生强调人源外泌体存在稳定性和污染风险，且获取受监管限制。
"外泌体含对毛囊功能至关重要的生长因子、细胞因子和mRNA"，科尔曼医生解释。细胞因子是细胞信号蛋白，mRNA（信使核糖核酸）实质是DNA指令的传递者，指导细胞制造蛋白质。
植物和人工合成外泌体可能更易被接受，但其功效研究有限。消费者购买时应查看成分表中的"外泌体"具体标注，如"人脂肪间充质细胞外泌体"、"植物培养外泌体"，或"囊泡""培养基"等替代术语。
护肤应用
"外泌体具有抗炎和再生特性"，坎普医生说。科尔曼补充这类产品旨在激活人体自愈能力，促进胶原再生。"它们提供整体自然解决方案，不仅能改善外观更能支持皮肤长期健康。"
虽看似完美，但科学依据充分。金医生指出即使皮肤完整（非伤口愈合状态），使用非处方外泌体产品也能见效。例如Elevai Enfinity宣称4周改善弹性淡化细纹，12周效果更显著。
虽然多数产品价格高昂，但也有平价选择如Peach & Lily MiniProtein安瓶精华。"随着技术进步，更多产品将上市"，金医生预测。
护发应用
在头皮护理方面，坎普医生称外泌体可能通过抑制炎症促进毛囊发育。科尔曼解释其能延长毛囊生长期（anagen），延缓休止期（telogen）和脱落期（exogen），从而增加发量。代表性产品如Exoceuticals Exo Fortify头皮精华。
临床美容应用
金医生说明在临床场景中外泌体常用于激光焕肤或微针疗法后。这些治疗在皮肤形成"微通道"，利于外泌体吸收并发挥抗炎和愈合作用。微针疗法同样适用于头皮促进生发。
需注意FDA尚未批准外泌体的局部或注射用途。脐带血中的造血干细胞（分泌外泌体）虽获批治疗血液疾病，但不含美容用途。作为生物制品，外泌体需更严格的临床测试才能获得审批。
建议消费者谨慎选择正规机构进行美容治疗，特别是外泌体的"超说明书"使用（如皮肤注射）。尽管如此，外泌体在光老化（日晒损伤）、皮肤弹性流失和脱发治疗，以及抗炎和伤口愈合领域显示出明确潜力。若热衷美容创新，这类成分值得一试。
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