头皮屑：原因、症状及治疗方法
Как избавиться от перхоти: причины, средства, лечение в статье дерматолога Ляшко М. А.
俄罗斯俄语健康
2025-09-08 23:51:54阅读时长3分钟1112字
头皮屑：医学解析
头皮屑（Dander） 是指头皮表层脱落的细小鳞屑，导致外观不整洁。几乎每个人都会经历这种现象[1]。这种脱屑现象源于角质细胞更新速度加快——正常情况下表皮细胞更新周期为25-30天，异常情况下缩短至5-14天[13]。
关键致病因素
主要诱因是马拉色菌属糠秕孢子菌（Malassezia furfur），这种酵母菌普遍存在于人类皮肤微生态中[4]。研究发现其致病性更多取决于亚型而非密度[8]，该菌偏好油脂分泌旺盛区域如头皮、胸背部。
诱发因素包括：
- 遗传性脂溢性皮炎家族史
- 皮脂腺过度活跃
- 神经系统疾病（如面神经麻痹、帕金森病）
- 抗精神病药物（如氟哌噻吨、阿立哌唑）
- 情绪压力[9]
- 消化系统疾病（如肠道菌群失调）
- 维生素缺乏（ACDE及B族维生素）
特殊人群特征
- 婴儿：因皮脂腺发育未成熟或母乳饮食反应
- 青少年：青春期激素波动导致皮脂分泌旺盛
- 性别差异：男性发病率更高，与雄性激素促进皮脂分泌有关[9]
临床表现
典型症状包括：
- 油腻光泽伴头皮脱屑
- 持续性瘙痒
- 头发异常脱落
- 衣物可见白色鳞屑
- 严重时出现玫瑰色斑块[1]
鳞屑特征呈半透明薄片状，正常皮脂分泌时为白色/灰白色。病变区域常伴随边界模糊的粉红色斑块，压力部位（如发带接触处）尤为明显。
发病机制
核心环节是球形马拉色菌（Malassezia globosa）分解皮脂的代谢过程。该菌分泌脂酶/磷脂酶降解甘油三酯，产生游离脂肪酸引发炎症反应[1]。异常表皮更新导致细胞间桥粒减少，形成可见鳞屑。
分类体系
根据皮脂分泌状态分为：
- 油性脂溢（分浓稠型/稀薄型）
- 浓稠型：鳞屑黏连，头发变硬，伴粉刺
- 稀薄型：皮肤油亮如橘皮，黄色鳞屑紧密附着
- 干性脂溢：皮脂分泌不足致头皮干燥，易脱发
- 混合型脂溢：兼具油性和干性特征
潜在并发症
虽然属于良性状况，但可能引发：
- 脂溢性银屑病（Sebopsoriasis）
- 继发性脱发：鳞屑阻塞毛囊导致营养不良
- 化脓性皮肤病（Pyoderma）：继发金黄色葡萄球菌/链球菌感染
- 皮脂腺囊肿（Atheroma）：皮脂腺导管阻塞形成
诊断流程
确诊需结合临床表现并排除类似疾病（如银屑病、接触性皮炎）。必要时进行：
- 皮肤镜检查
- 血生化检测（微量元素/血糖水平）
- 激素水平评估
- 真菌镜检
治疗方案
治疗需综合考虑去鳞屑、抗真菌及调节皮脂分泌：
- 药用洗发水成分选择：
- 水杨酸（1.8-3%）：物理去屑[如硫磺洗剂]
- 吡硫鎓锌（0.3-2%）
- 二硫化硒（0.6-1%）
- 酮康唑（抗真菌[16]）
- 环吡酮胺（需停留3分钟起效[3]）
注意事项：
- 作用时间不少于5分钟
- 2-3周无效需就医
- 激素类制剂需处方使用
预防管理
建议：
- 油性发质每日洗头
- 避免造型产品过度使用
- 保持情绪稳定
- 饮食补充锌/亚油酸/B族维生素
特别提示：头皮屑可能是艾滋病的皮肤警示征之一[22]，顽固病例应考虑HIV检测。本病虽无快速治愈方案，但通过系统护理可实现长期缓解。
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