多个世纪以来，心脏病一直是美国男性死亡的首要原因。在加拿大，心脏病也是男性死亡的第二大原因。
尽管近年来医学取得了重大突破，但美国心脏协会2026年统计报告显示，目前约有5%的成年男性患有某种形式的心血管疾病(CVD)。
男性面临的高负担
心血管疾病的总体负担仍然很高。据基比医学中心(Kirby Medical Center)称，心血管疾病每年导致超过35万名男性死亡。男性需要了解心脏健康知识，以便采取积极措施保护自己免受心血管疾病的侵害。西北大学(Northwestern University)指出，一个需要认识到的事实是，男性的患病风险大约从35岁开始急剧上升。平均而言，男性比女性早十年患上冠心病。许多男性错过了发现血压或胆固醇升高的窗口期，而这些升高可能导致未来的健康损害。
识别症状
与女性相比，男性更可能出现心脏病发作的典型症状。尽管如此，这些症状仍可能被忽视。以下是布朗大学健康中心(Brown University Health)提供的一些关键症状：
• 剧烈胸痛：一种压榨性疼痛，常被描述为胸口像压着一头大象。
• 放射性疼痛：不适感可能扩散至左臂、下巴或颈部。
• 呼吸急促：即使在休息时也会感到呼吸困难。
预防策略
美国心脏协会(AHA)表示，通过一些简单的生活方式调整，高达80%的心脏病病例是可以预防的。临床重点已转向以下建议：
• 减少噪音暴露：根据实验室公司(Labcorp)的说法，减少交通和工业噪音的高暴露水平有助于预防，因为噪音与慢性高血压有关。
• 避免极端睡眠：芝加哥大学医学中心(UChicago Medicine)表示，每晚保证7-8小时的睡眠很重要。睡眠不足5小时或超过10小时与冠心病事件风险增加直接相关。
• 管理CKM综合征：美国医学会(AMA)表示，CKM综合征是一种系统性紊乱，其特点是肥胖、糖尿病、肾脏疾病和心脏病之间的相互关联。如果不加以治疗，可能会发展为器官衰竭、心脏病发作或中风。
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