Q&A: 采取预防措施降低世界杯兴奋带来的心脏风险
2026年7月9日
阅读时间：5分钟
关键要点：
- 2006年世界杯数据显示，观赛带来的情绪压力可能导致心血管事件。
- 在庆祝2026年FIFA世界杯期间，保持水分和控制盐分摄入有助于降低风险。
FIFA世界杯的兴奋和高能量氛围可能会增加心血管事件的风险，因此球迷——尤其是已知患有心血管疾病的球迷——应该采取预防措施以最大限度地降低风险。
"足球是全球现象，心脏病也是全球现象，"纽约大学朗格尼医疗中心介入心脏病学主任Sunil Rao医学博士告诉Healio。"人们对这些比赛有着强烈的民族自豪感和极大的兴奋，当你在观看比赛时，血压会上下波动...当球队接近进球时，进球后的庆祝。这些血压的波动会给心脏带来相当大的压力。对于临床心脏病患者，这些波动可能会引发急性心脏事件。"
2008年发表在《新英格兰医学杂志》上的一项研究中，慕尼黑路德维希-马克西米利安大学的Ute Wilbert-Lampen医学博士及其同事利用2006年德国世界杯期间4,279名患者的数据，研究了情绪压力与心血管事件发生率之间的联系。
研究结果显示，在德国队参加的七场比赛中的六场期间，心脏急症的发生率高于德国队不比赛的对照期，最高发生率出现在比赛开始后的2小时内。
具体来说，急性心脏急症的发生率总体比对照期高出2.66倍（95%置信区间，2.33-3.04），其中男性高出3.26倍（95%置信区间，2.78-3.84），女性高出1.82倍（95%置信区间，1.44-2.31；所有P值<0.001）。
在比赛期间，已知冠心病患者发生冠状动脉事件的比例也高于对照期（47% vs. 29.1%）。
随着今年夏天世界杯在美国、墨西哥和加拿大继续进行，Healio采访了Rao，了解更多关于情绪压力、高度兴奋如何引发不同的心脏相关事件以及球迷可以采取哪些措施来降低风险的信息。
Healio：像足球迷在世界杯期间所经历的压力如何增加心脏事件的风险？
Rao： 压力在一般情况下不仅与长期心脏病风险增加有关，也与急性事件有关。在压力大的时期，血压升高，皮质醇水平飙升。这些变化会给心脏带来很大压力，对于已经患有心脏病或亚临床心脏病——换句话说，他们自己并不知道——的患者来说，这肯定会引发急性心脏病发作事件。
还有一种称为应激性心肌病的疾病，也称为破碎心综合征，大约十年前甚至更早在日本就有描述，后来我们在美国也开始更多地认识到它。这些患者的表现就像他们正在经历严重的心脏病发作，但他们通常有正常或非阻塞性冠状动脉，当我们进行超声检查或在导管实验室对心脏功能进行评估时，心脏会呈现出非常特征性的外观。
这些都是我们相对常见的情况，可以由生活压力引发，当然也可以由大型体育赛事的兴奋引发。
Healio：世界杯观赛体验中哪些方面对心脏相关事件的影响最大？
Rao： 现在是夏天，东海岸正经历热浪，所以脱水可能是一个大问题。如果你要外出观看这些体育赛事，特别是如果它们在户外举行，重要的是找到阴凉处，或者至少在观看时保持充足的水分。这些比赛往往持续数小时。如果你一直在炎热中，你可能会在不知不觉中脱水。
许多这些活动是庆祝性的。人们会举办观赛派对，这些派对上的食物可能不是最健康的。虽然这是乐趣的一部分，但重要的是要记住适度，特别是对于有高血压病史的人。注意你的盐分摄入。如果你有冠状动脉疾病病史，要小心饱和脂肪和油炸食品；适度享用。
最后，当人们沉浸在这些赛事的兴奋中时，重要的是不要忘记日常习惯。如果你有定期服用的心脏、高血压或高胆固醇药物，请确保继续服用。不要让这些体育赛事的兴奋让你忘记你在服药。
Healio：你是否看到世界杯期间足球运动员发生心脏事件的风险有所增加？
Rao： 一般来说，足球运动员的心血管状况非常好。他们很年轻；他们显然通过天赋和良好的身体状况达到了自己运动的顶级水平。在足球比赛中，我们担心的是受伤。心肌挫伤的风险可能略低，但风险仍然存在。一般来说，足球运动员是较低风险群体，只是因为他们非常健康。
重要的是我们要关注年轻运动员的筛查。可能存在心律问题或异常冠状动脉等异常情况，这些可以在儿童或年轻人进入非常极限运动时的筛查过程中被发现。
Healio：足球迷更可能经历哪些类型的心脏相关事件？
Rao： 我们担心的事情包括由于压力和血压峰值导致的心脏病发作，但也可能发生其他事情。如果你脱水，可能会出现电解质异常，从而引发心律失常事件。如果你有异常心律病史，脱水可能会引发更严重的发作。
心力衰竭患者可能会出现肺部液体回流，这也往往是非常对盐敏感的现象。如果患有心力衰竭病史的患者参加有很多咸食的庆祝活动，这也可能是一个问题。
Healio：在家观看与在体育场观看相比如何？在家观看的观众通常对心脏事件更安全吗？
Rao： 我不这么认为，因为如果他们真的投入体育赛事，同样的血压峰值可能在家里发生。希望他们脱水的风险较低。我希望人们能够找到有空调和相对凉爽环境的室内场所观看，以及能够获取液体以保持水分。
总的来说，这是与体育兴奋相关的总体风险，我不想引起太多恐慌。这是需要注意的事情。我们都在享受世界杯。我们应该继续享受它。我们只需要确保以最安全的方式享受它。
更多信息：
Sunil Rao医学博士，纽约大学朗格尼医疗系统介入心脏病学主任，纽约大学格罗斯曼医学院医学教授，可通过News@NYULangone.org联系。
来源/披露
来源：
Healio采访
参考文献：
Wilbert-Lampen U, 等. N Engl J Med. 2008;doi:10.1056/NEJMoa0707427.
披露：
Rao报告没有相关财务披露。
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