本周正值世界心脏日，圣迭戈在巴尔博亚公园举行了美国心脏协会健心步行活动，众多心脏病康复者与数千名市民共同参与。活动现场，圣迭戈心血管外科专家亚历山德拉·卡拉齐医生接受了采访。
记者：非常感谢您今天到来。我们只有一个心脏，必须谨慎呵护。您认为公众当下应采取哪些措施保持心脏健康？
卡拉齐医生：心血管疾病是美国男女头号死因，每年导致约三分之一死亡。影响人数之多令人震惊。首先建议从生活方式入手：即便没时间去健身房，选择楼梯代替电梯、将车辆停在更远位置等简易改变都能显著改善健康。其次必须掌握关键指标——高血压、高胆固醇、吸烟、糖尿病和家族病史等风险因素需定期监测追踪。
记者：若有人感到类似胃灼热的胸部不适，如何判断是否心脏问题？
卡拉齐医生：影视作品常将心脏病发作表现为突然抓胸倒地等明显症状，但现实更为隐匿。突发胸痛需立即就医，但更多表现为胃灼热感、下颌痛、颈痛甚至恶心等非典型症状。部分患者仅感觉"状态不佳"、异常疲惫或头晕，甚至完全无症状却悄然发展数年。
记者：高胆固醇与心脏问题有何关联？
卡拉齐医生：所有风险因素最终都殊途同归。高血压与高胆固醇等不同组合均会逐步累积损害心脏。务必持续追踪各项指标，若感觉被忽视或误诊，应及时寻求二次诊疗意见。
记者：为何女性群体需要特别关注？
卡拉齐医生：女性更易出现非典型症状或无症状表现，导致误诊漏诊率更高。手术中常见女性患者因长期未察觉病情，就诊时已出现射血分数降低等严重心脏功能损伤。定期体检至关重要，尤其女性切勿将症状归咎于其他原因。
记者：可推荐权威健康资源吗？
卡拉齐医生：建议访问美国心脏协会官网获取专业指导。
记者：感谢您的宝贵时间与专业建议。
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