世界阿尔茨海默病日

World Alzheimer's Day Observed On September 21 Raises Awareness About The Disease

下一个世界阿尔茨海默病日是2025年9月21日，星期日。

世界阿尔茨海默病日 每年在 9月21日 举行，旨在提高公众对阿尔茨海默病的认知并消除围绕这一疾病的社会污名。全球有超过5500万人患有痴呆症，因此这一天对于推动对话和支持患者、家庭以及护理人员至关重要。

世界阿尔茨海默病日由阿尔茨海默病国际组织（Alzheimer's Disease International）发起，目标是鼓励早期诊断和提供适当支持。

什么是阿尔茨海默病？

阿尔茨海默病是一种脑部疾病，会逐渐破坏记忆和思维能力，使患者难以记住事情、做出决策或完成日常任务。这种疾病通常从轻微的记忆丧失开始，但随着时间推移会逐步恶化。它是痴呆症最常见的形式，主要影响老年人。尽管目前尚无治愈方法，但早期发现和治疗可以帮助控制症状并改善生活质量。

背景

1994年，阿尔茨海默病国际组织（ADI）与世界卫生组织共同发起了世界阿尔茨海默病日。这一天被特意选择为与ADI成立10周年重合。2012年，这项活动扩展为“世界阿尔茨海默病月”，整个9月成为宣传和教育公众的重要时期。

阿尔茨海默病的历史

阿尔茨海默病作为最常见的痴呆类型，其历史可以追溯到古代。古希腊和罗马的哲学家及医生曾认为记忆力减退和混乱只是衰老的自然部分。直到1901年，德国精神病学家阿洛伊斯·阿尔茨海默（Alois Alzheimer）研究了一位名叫奥古斯特·D（Auguste D.）的50岁女性，她表现出严重的记忆问题和行为变化。

1906年奥古斯特去世后，阿尔茨海默检查了她的大脑，发现了异常的斑块和缠结，这些后来成为该疾病的关键标志。1910年，埃米尔·克雷佩林（Emil Kraepelin）在他的精神病学教科书中正式将这种疾病命名为“阿尔茨海默病”，并将其归类为“早老性痴呆”，意指发生在65岁以下人群中的痴呆。

在整个20世纪，医生普遍认为阿尔茨海默病仅影响45至65岁的人群，而老年患者则被诊断为“老年性痴呆”。然而，1977年的一次重要会议得出结论，年轻和老年患者的症状及脑部变化几乎相同，这导致“阿尔茨海默病”一词被广泛用于所有年龄段。

1984年，美国神经和沟通障碍与中风研究所（NINCDS）和阿尔茨海默病及相关疾病协会（现称为阿尔茨海默病协会）制定了诊断标准，帮助医生更准确地识别该疾病。2007年，这些标准根据新的研究和理解进行了更新。虽然确诊仍需通过尸检检查脑组织，但认知测试和脑部扫描已成为临床诊断的常用方法。

如今，阿尔茨海默病被认为是一种进行性神经系统疾病，可能影响任何年龄的成年人，但最常见于老年人。

如何参与世界阿尔茨海默病日

世界阿尔茨海默病日是一个提高认识、支持家庭并采取行动的机会。无论是学习更多知识、分享帖子，还是帮助社区中的某人，每一步都很重要。

您可以从可靠的健康网站了解阿尔茨海默病的10个早期迹象。了解症状有助于您更好地支持他人并关注自己的脑健康。

想传播信息吗？在社交媒体上发布事实或故事，并使用标签如#世界阿尔茨海默病日 和 #了解痴呆症。在线分享信息可以让更多人了解并减少孤独感。

通过参加记忆行走活动、出席宣传活动或观看线上专家讨论会来参与其中。您还可以向当地的阿尔茨海默病组织捐款或志愿服务。

别忘了照顾者。他们承担了很多责任，却往往缺乏支持。一条善意的信息、一个小帮助或仅仅是关心一下，都能对他们产生巨大影响。

保护大脑健康也很重要。阅读、学习新技能、保持活跃，并采用地中海式饮食等健康饮食方式。

关于阿尔茨海默病的事实

• 全球有超过5500万人患有痴呆症，预计到2050年将增加三倍。
• 每3秒钟，世界上就有人患上痴呆症。
• 阿尔茨海默病占痴呆病例的大多数。
• 年龄是已知的最大风险因素，但它并不是衰老的正常部分。
• 遗传、生活方式和环境因素也起作用。
• 通过保持心理、身体和社会活动，可以降低患病风险。

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