研究发现关联：这六大症状被视为痴呆症的前兆
谁在50岁中期经历抑郁症状，日后患痴呆症的风险就更高。但并非所有抑郁表现都同样影响风险，关键在于六个警示信号。
社会隔离感：抑郁情绪可能是大脑变化的迹象。（来源：laflor/getty-images-bilder）)
抑郁症长期以来被视为痴呆症的潜在风险因素。然而，迄今为止，科学家们通常将这种疾病视为一个统一的疾病实体。伦敦大学学院的一个研究团队现在进行了更深入的观察，并确定了六个可能对后期痴呆风险有决定性影响的症状。这些结果最近发表在《柳叶刀精神病学》杂志上。
超过20年的后续观察
该分析基于Whitehall-II研究的数据。该研究有英国公务员参与。在当前的评估中，研究人员使用了5,811名参与者的数据，这些参与者在1997年至1999年间填写了一份关于心理健康的详细问卷。平均年龄为55.7岁。
参与者回答了所谓的"一般健康问卷"（GHQ-30）。该工具用于记录一般人群中的心理压力和抑郁症状。得分达到五分或更高者被视为临床抑郁异常。随后，研究团队追踪了他们的健康状况，时间跨度超过22年。
重要知识
全球有超过5,700万人患有痴呆症，且这一数字呈上升趋势。阿尔茨海默病约占所有病例的70%。专家将痴呆理解为大脑进行性退行性疾病，记忆、思维和日常生活能力逐渐丧失。目前尚无治愈方法——即使是新的阿尔茨海默药物也只能延缓病情发展。
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六大症状尤为突出
截至2023年3月，586人发展为痴呆症，占10.1%。结果最初证实了一个已知现象：中年时期患有抑郁症的人更易患上痴呆症。风险比没有抑郁症的人高出27%。
然而，另一个结果令人惊讶：根据研究人员的说法，痴呆风险的增加完全可以归因于六个单独的症状——至少对于研究开始时年龄小于60岁的人群而言。
这六个症状被证明特别重要：
- 自信心丧失： 风险提高51%
- 无法面对问题： 风险提高49%
- 缺乏对他人的温暖和亲近感： 风险提高44%
- 持续紧张不安： 风险提高34%
- 对任务完成方式不满意： 风险提高33%
- 注意力难以集中： 风险提高29%
相比之下，其他典型抑郁症状如睡眠障碍、情绪低落或自杀念头则与痴呆症没有长期关联。
英国研究表明，并非所有抑郁症变体都同样影响痴呆风险。在中年时期主要遭受自我怀疑、注意力问题或社会退缩困扰的人可能特别危险。
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独立于其他风险因素
研究人员在计算中考虑了许多已知的痴呆风险。这些包括心血管疾病、高血压、糖尿病、超重和生活方式因素。所谓的APOEε4基因也被纳入分析。这一基因已知会增加阿尔茨海默病风险。
尽管进行了这些调整，这六个症状仍与更高的痴呆风险显著相关。根据研究作者的说法，这些结果表明，中年时期的特定抑郁症状可能是大脑变化的早期迹象。这些变化——例如蛋白质Amyloid的沉积——在阿尔茨海默病中通常在诊断前数十年就开始了。
然而，该研究并未证明直接的因果关系。它仅显示了统计关联。进一步的研究将澄清背后的生物学或行为机制是什么。
可以采取什么措施？
德国阿尔茨海默病协会也已将抑郁症视为后期痴呆症的独立风险因素。他们建议，如果经常或持续数周出现抑郁情绪，应与家庭医生讨论。因为抑郁症是可以治疗的。
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社会孤立也被视为痴呆症的风险因素。因此，该专业协会建议保持社交活跃，无论是在协会中、与朋友聚会还是通过共同对文化活动的兴趣。如果通过健康生活方式减少痴呆风险因素，可以将个人风险降低约40%。
参考资料
- thelancet.com: "Specific midlife depressive symptoms and long-term dementia risk: a 23-year UK prospective cohort study"
透明度声明
本文提供的信息不能替代医疗咨询，因此不得用于自我治疗。
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