1/10
什么是心悸？
当你感到心悸时，你会对自己的心跳有更强烈的感知。它可能跳得太快、太慢或不规律。你可能会感觉心脏在狂跳、怦怦跳动或扑腾。这些感觉可能出现在颈部或胸部。
2/10
心悸的成因
心悸通常是无害的，但有时它们可能是由严重的情况引起的，例如心律失常（心跳不规则）。
一些常见的心悸原因包括：
- 压力、焦虑或恐慌发作
- 刺激物如咖啡因、烟草、甲基苯丙胺、可卡因以及含有伪麻黄碱的药物
- 发烧
- 甲状腺激素失衡
- 激素变化
3/10
心悸的风险因素
某些情况会使你更容易出现心悸，例如：
- 恐慌症或焦虑障碍
- 压力
- 怀孕
- 刺激性药物如感冒药或哮喘药
- 甲状腺功能亢进
- 心脏病史，如结构性心脏改变、既往心脏病发作、既往心脏手术或心律不齐
4/10
何时应就医
如果你的心悸只持续几秒钟且不频繁，它们可能不需要评估。然而，如果你有心脏病史并经常或恶化的心悸，则应进行评估。
如果心悸伴随以下症状，你也应该接受评估：
- 晕厥
- 胸痛或不适
- 严重头晕
- 严重呼吸急促
5/10
室上性心动过速
有时，心悸是由一种称为室上性心动过速（Supraventricular Tachycardia）的心律失常引起的。这是一种非常快速的心率，发生在心脏下腔之上。它可能导致你的心脏跳动不稳定或快速。你可能会有快速脉搏并感到头晕。
6/10
心房颤动
心房颤动（Atrial Fibrillation）是最常见的类型的心律失常。它导致心跳快速而不规则。可能没有任何症状，或者你可能会注意到胸痛、心悸或呼吸急促。心房颤动会干扰血液流向心脏下腔，可能导致血栓或中风。
7/10
室性心动过速
室性心动过速（Ventricular Tachycardia）是一种发生在心脏下腔的快速心率。这种心律失常可能与结构性心脏病有关。当这种情况发生时，有时会导致意识丧失，并且很少情况下会引起心脏骤停或死亡。
8/10
心悸的并发症
如果心悸是由心脏状况引起的，可能的并发症包括：
- 因低血压而昏厥
- 心脏骤停
- 中风，如果心悸是由心房颤动引起的话
- 如果心律失常降低了心脏的泵血能力，可能会导致心力衰竭
9/10
诊断心悸
医生将进行身体检查。如果他们认为你的心悸可能是由心脏问题引起的，你可能需要进一步测试。
医生可能进行的一些测试包括：
- 心电图（EKG或ECG）以测量心脏的电活动
- 便携式心电图设备Holter监测器，你可以佩戴一天或更长时间
- 事件记录，当你出现症状时按下按钮记录30天或更长时间
- 超声心动图，利用声波创建心脏的动态图像
10/10
生活方式治疗心悸
通过一些生活方式的改变，你可能能够帮助治疗你的心悸，例如：
- 通过放松技巧、瑜伽或深呼吸来减压
- 避免刺激物，如咖啡因、感冒药和尼古丁
- 避免非法药物，如可卡因和甲基苯丙胺
(全文结束)
