许多人认为心脏病主要影响男性，但实际上它也是女性的头号死因。
对女性而言更危险的是，早期症状往往与男性截然不同。女性的征兆通常更为隐晦，容易被忽视，可能导致延误治疗。
男性心脏病发作时常见胸痛或压迫感等典型症状，但女性可能表现出完全不同的体征。女性不会感到尖锐疼痛，而是可能出现极度疲倦、呼吸急促，或背部、颈部及胃部疼痛。由于这些症状认知度低，常被误认为压力、消化不良甚至流感。
《循环》期刊发表的一项研究发现，近70%心脏病发作的女性表示，在事发前数天或数周感到极度疲倦或虚弱。这种疲倦不同于日常忙碌后的劳累——它是一种深度、原因不明且休息后无法缓解的疲惫。
呼吸急促是另一个关键征兆。女性可能在爬楼梯或提购物袋等日常活动中突然气喘吁吁。
她们还可能感到手臂、肩膀、下颌或上腹部疼痛或压迫感，且往往完全没有胸痛。这些症状容易混淆误判，但可能是心脏发出的求救信号。
睡眠问题也可能预示风险。研究表明，入睡困难或睡眠维持障碍的女性患心脏病风险更高。睡眠质量差会导致高血压和炎症，两者都会额外加重心脏负担。
女性心脏病最危险之处在于它可能在毫无明显征兆的情况下缓慢发展。
随着时间推移，动脉内逐渐形成斑块堆积（称为动脉粥样硬化），这种状况可能多年未被察觉，直至发生心脏病发作等重大问题。因此，了解自身风险因素并关注早期预警信号至关重要。
女性患心脏病的主要风险因素包括高血压、高胆固醇、糖尿病、吸烟、肥胖、缺乏运动以及家族病史。更年期期间的激素水平变化也会增加风险，因为这些变化直接影响心脏和血管。
最好的应对方式是倾听身体信号。如果感觉异常——即使症状看似微小或不寻常——务必咨询医生。及早行动可能挽救生命。
为保护心脏健康，请践行健康生活方式：摄入营养食物、保持规律运动、避免吸烟、管理压力，并将血压和胆固醇控制在合理范围。定期健康检查对早期发现问题同样关键。
总之，女性心脏病的表现往往与男性不同。症状虽隐蔽，危险却真实存在。请了解这些征兆，重视自身健康，切勿忽视身体发出的信号——这可能决定生死存亡。
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