治疗睡眠呼吸暂停的方法有多种，包括使用持续气道正压通气（CPAP）设备。
也许您知道自己打鼾声如熊吼却毫不在意，或许医生已建议您使用CPAP设备治疗睡眠呼吸暂停，但您觉得它过于笨重。
最新研究表明，必须立即重视阻塞性睡眠呼吸暂停问题——这可能显著增加未来罹患痴呆症和阿尔茨海默病的风险。
根据该研究，中重度阻塞性睡眠呼吸暂停与脑部新发微出血风险升高存在关联。
梅奥医学院神经病学教授乔纳森·格拉夫-拉德福德博士（未参与此项研究）指出："脑微出血在老年大脑中颇为常见。"他强调微出血会随年龄增长而增多，患者未来中风风险略高且认知衰退速度更快，"任何增加微出血的因素都与大脑老化密切相关。"
治疗睡眠呼吸暂停的更多证据
阻塞性睡眠呼吸暂停是因软组织松弛阻塞气道导致睡眠中呼吸中断的疾病，不同于大脑偶尔未发出呼吸指令的中枢性睡眠呼吸暂停。
治疗方法包括使用口腔器械保持睡眠时咽喉通畅、定期使用CPAP类设备或接受手术。
哈佛医学院神经病学教授、麻省总医院遗传与衰老研究部主任鲁迪·坦齐博士（未参与研究）评价该研究方法严谨，应促使临床医生重视睡眠呼吸暂停筛查并向患者强调治疗必要性。他警告："切勿忽视此问题，必须立即行动。这不仅关乎未来脑出血风险，更涉及阿尔茨海默病的长期隐患。"
坦齐指出未治疗睡眠呼吸暂停将造成双重打击：夜间呼吸障碍导致优质睡眠不足会加速大脑老化，而可能引发的微出血更会提升未来痴呆风险。
该研究周二发表于《JAMA网络开放》期刊，属于观察性研究，仅能证实阻塞性睡眠呼吸暂停与微出血存在关联，无法确定因果关系。后续研究需验证治疗睡眠呼吸暂停能否预防微出血。
识别危险信号
何时应就医咨询阻塞性睡眠呼吸暂停？
坦齐表示频繁响亮的打鼾是重要警示信号，若伴侣观察到您睡眠中呼吸暂停、窒息或喘息现象，同样需要及时评估。
日间症状同样值得关注：嗜睡、注意力不集中、易怒和食欲增加都表明睡眠质量不佳，应进行睡眠呼吸暂停评估。
研究显示约30%的阻塞性睡眠呼吸暂停患者伴有夜间盗汗。
夜间至少醒来两次、磨牙及晨起头痛也可能是潜在问题的征兆。
坦齐总结道："最新研究敦促公众更严肃对待此问题，因为阻塞性睡眠呼吸暂停造成的损害可能比想象中更为严重。"
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