Listerine可清洁口腔,但可能削弱年轻人血管功能Listerine May Clean Your Mouth, But It Could Weaken Blood Vessel Function In Young Adults

硒与微生态 / 来源:studyfinds.org英国 - 英语2025-09-06 06:08:00 - 阅读时长4分钟 - 1958字
英国埃克塞特大学研究发现,Listerine漱口水使用两周后,年轻成年人口腔菌群多样性下降,血管功能出现受损。而老年人饮用甜菜根汁可提升有益菌群,血压平均下降4mmHg。研究揭示口腔菌群在不同年龄阶段对心血管健康的关键作用,显示老年人更依赖口腔细菌产生一氧化氮调节血压。
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Listerine可清洁口腔,但可能削弱年轻人血管功能

基本发现

  • Listerine使用两周导致年轻群体口腔菌群多样性降低,血管功能受损,但未引发血压升高
  • 老年人摄入富含硝酸盐的甜菜根汁后,血压下降约4mmHg,这与有益口腔菌群变化相关
  • 研究显示年龄差异:老年人依赖口腔菌群生成调节血压的一氧化氮
  • 研究人员强调口腔卫生重要性,但指出过度使用抗菌漱口水可能破坏心血管有益菌群

埃克塞特,英国——最新研究发现,日常使用Listerine可能破坏口腔菌群平衡,影响心血管功能。埃克塞特大学科学家发现,口腔菌群通过代谢转化绿叶蔬菜中的硝酸盐生成一氧化氮,这对血管健康至关重要。对75名不同年龄段受试者的研究显示,Listerine使用两周减少了年轻群体的菌群多样性并改变血管功能,而甜菜根汁提升了老年人有益菌群并改善血压。

研究揭示了显著的年龄差异:饮用甜菜根汁的老年人出现明显血压下降,而年轻健康人群未见心血管益处。这反映了身体随年龄增长处理保护性化合物的机制变化。

口腔菌群如何影响心脏健康

舌部菌群并非被动存在,它们积极参与食物代谢,将硝酸盐转化为身体可利用的形式。当该系统正常运作时,会形成随年龄增长愈发重要的后备一氧化氮生成途径。

研究涉及75名受试者分为两组:39名30岁以下健康成人和36名60-70岁成人。每组经历三次两周治疗周期(含清洗期)。治疗方案包括:每日750毫克硝酸盐的甜菜根汁、去硝酸盐安慰剂汁、每日两次Listerine使用。科学家通过舌拭子、血液样本和血管功能检测跟踪菌群与心血管健康变化。

饮用甜菜根汁的老年人体内如Neisseria属等有益菌增加,该菌含有生成一氧化氮的基因。同时,与炎症及高血压相关的Prevotella属等有害菌减少。一氧化氮帮助血管舒张维持健康血压,但衰老会削弱常规生物途径的生产效率。

年龄差异与甜菜根汁效果

研究揭示了不同年龄组的显著差异。老年组基线血压(126/80 mmHg)显著高于年轻组(117/72 mmHg)。甜菜根汁干预两周后,仅老年人出现肱动脉血压显著下降(平均动脉压降低4mmHg)。

既往研究显示含氯己定漱口水7天内即可升高血压。本研究测试的Original Listerine虽未升高血压,但导致年轻人群血管反应性下降。老年人的益处与口腔菌群变化密切相关,菌群变化越大者血压改善越显著。

Listerine与心脏健康:研究发现

Listerine明显改变了口腔生态系统。虽未剧烈改变菌群总体组成,但定期使用减少了年轻群体菌群多样性,导致血管功能受损。这表明过度口腔护理可能意外影响心血管有益菌群。

研究不建议放弃口腔护理,而是提倡更审慎的做法。保持口腔健康重要,但使用抗菌漱口水完全灭杀口腔菌群可能同时消灭有益菌。对于血压升高的老年人,增加硝酸盐丰富蔬菜(如芝麻菜、菠菜、羽衣甘蓝、甜菜根)摄入具有科学依据。

临床医生或可推荐特定膳食干预,利用人体自然菌群支持心脏健康。本研究自称是同类中最大规模的口腔菌群介导膳食硝酸盐心血管效应研究。尽管发现不同,但明确显示衰老根本性改变了身体对膳食干预的反应机制。理解这些变化或为预防年龄相关心血管疾病开辟新途径。

免责声明:本文总结同行评审研究,仅作信息用途,不应视为医疗建议。任何饮食、口腔护理或药物调整前请咨询专业医疗人员。

论文摘要

方法论

采用双盲交叉安慰剂对照研究,75名受试者分两组(18-30岁39人,67-79岁36人)。三次两周治疗周期(含两周清洗期)包括:每日750mg硝酸盐甜菜根汁、去硝酸盐安慰剂汁、每日两次Original Listerine。通过基因测序分析舌拭子菌群,检测血压、血管功能及血液硝酸盐/亚硝酸盐水平。

结果

老年人甜菜根汁干预后血压下降4mmHg,年轻人无变化。两组菌群均有改变但存在差异:老年人Neisseria增加、Prevotella减少。Listerine减少年轻人菌群多样性并损伤血管反应性。老年人血压改善与血液亚硝酸盐水平升高及特定菌群变化直接相关。

局限性

排除患有基础疾病、用药或口腔问题者,结论普适性受限。老年组女性占比67%高于年轻组49%,未控制体力活动及详细饮食模式。Listerine条件始终最后实施以避免残留效应,可能影响结果。各治疗周期仅两周,长期效应未知。

资金与披露

由英国生物技术和生物科学研究委员会工业合作奖(杜邦营养与生物科技公司/现国际香精香料公司,编号BB/P022162/1)及NIHR埃克塞特临床研究中心等资助。

发表信息

《衰老修改口腔微生物组、一氧化氮生物利用度及膳食硝酸盐补充的血管反应》发表于《自由基生物学与医学》2025年第238卷,682-696页。通讯作者:埃克塞特大学Anni Vanhatalo团队,2025年7月3日在线发表。

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