新加坡——新加坡词曲作者兼音乐制作人李思菘（59岁）正在从2025年9月遭遇的脑出血中稳步恢复，骑行成为他康复方案的关键部分。
这位以对本地华语流行音乐和新谣音乐场景贡献而闻名的59岁音乐人告诉当地中文出版物《联合早报》，他在北京遭遇医疗紧急情况后，于2025年底返回新加坡休养。
谈到目前的状况，李思菘——这位在3月下旬罕见地公开亮相新加坡中国文化中心，参加新谣纪录片系列《二分之一》首映的音乐人——表示仍有一些健康问题存在。
"我的左手和左腿仍然有点麻木。它们不如以前有力，但我仍然可以使用。"他告诉《联合早报》。
在医生的建议下，李思菘开始骑行以重建腿部力量。他每周完成两次22公里的骑行，逐渐增加强度。
"如果不锻炼，我的腿部力量会继续下降，"他说。
3月27日，这位资深音乐人在Instagram上发文，对他的骑行伙伴圈子表示感谢。
"昨天，我真的很想感谢一群好朋友，他们陪伴我完成了六个月来的第一次22公里骑行，这是我生病前每次骑行的一半距离，但也是一个不错的开始。友谊万岁，"他说。
李思菘也已重返工作岗位，大约两周前回到录音室制作歌曲。他承认，在离开近六个月后，调整过程很有挑战性。
"我担心自己的精神能力无法应对，"他说，因为指导歌手演绎歌曲的情感部分可能会非常耗费心神。
为避免过度劳累，他将一首曲目的录制分散在三天内进行，期间频繁休息。
"歌手需要休息，我也需要。我们会先短暂休息五分钟，然后再继续，"他说。
李思菘还谈到了康复过程中最困难的部分——手术两周后开始的物理治疗。
起初，他失去了大部分平衡感，难以站立。为了尽快恢复，他加重了脚踝和膝盖的旧伤，迫使医生暂停他的治疗近五周。
"我觉得自己失败了，非常沮丧。但幸运的是，我的家人和医护人员一直鼓励我，"他说。
经过一段时间的休息，他大脑右侧恢复了约90%的功能，因此他的平衡感基本恢复，并重新开始治疗。
李思菘的孪生兄弟、音乐人李伟菘在2025年10月的社交媒体帖子中披露了这次健康危机，透露李思菘在北京突发脑出血，病情被发现后住院治疗。
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