（老龄实话）——在本期《老龄实话》节目中，我们深入探讨了如何以尊严和尊重的方式管理失禁问题，包括何时应咨询医生以及如何减轻相关污名。
此外，还介绍了绿色葬礼的环境效益以及家庭应了解的相关知识。
最后，登上一列连接几代人的阿拉斯加迷你列车，证明热情无大小之分。
了解失智症护理中的大便失禁——照护者需要知道什么
大便失禁是失智症护理中最为困难且讨论最少的挑战之一。
如果您是照顾患有大便失禁的失智症患者的照护者，这可能是一项挑战。
董事会认证医师丽娅·罗杰斯博士表示，照护者首先需要理解的是，失智症患者的大便失禁并非选择——而是大脑通信系统的崩溃。
本能可能会让您像对待发生意外的孩子那样回应——通过纠正或引导，但《老龄实话》的专家表示，这不会有帮助。
老年病学家萨姆·克雷德克表示："请理解这些人曾经知道如何控制——或者说他们曾经知道。但由于脑损伤，不是因为其他原因，而是真正的脑损伤，他们现在无法再执行这一功能。无论您如何纠正、羞辱或对待他们，都无法恢复这一点。"
绿色葬礼、蘑菇服和水火葬：家庭应了解什么
了解绿色葬礼的环境效益以及家庭应了解的相关知识。
老龄化专家艾米·奥鲁克表示，绿色葬礼的核心是跳过尸体防腐处理。但选择远不止于此。
了解更多信息，包括蘑菇服和水火葬。
1型与2型糖尿病：有何区别及其重要性
专家表示，1型和2型糖尿病"在某些方面几乎是相反的"，治疗方法也反映了这一点。
1型和2型糖尿病都会影响身体将食物转化为能量的方式，导致血糖过高，但原因并不相同，范德堡大学内分泌学家安娜·布拉德利博士表示。
罗杰斯博士表示，胰岛素抵抗可能在糖尿病诊断前10至15年就已出现。
在此期间，标准测试如糖化血红蛋白A1c可能显示正常，而空腹胰岛素水平升高——这表明疾病进程已经开始。
由于1型和2型糖尿病的根本原因不同，治疗方法也不同。
阿拉斯加祖父的迷你铁路50年后仍在运行
五十多年前，一位祖父为他的孩子们建造的迷你铁路，至今仍吸引着家庭前往阿拉斯加安克雷奇郊外的树林。
在阿拉斯加安克雷奇郊外的树林中，您可以找到一条迷你铁路，轨道长达3.5英里，在18英亩的土地上蜿蜒穿过隧道、桥梁和比例模型城镇。
杰克·克林格比尔表示，他和妻子于1969年建造了这条1/8比例的铁路，为的是让孩子们有事可做，远离麻烦。
五十多年后，火车仍在运行，游客可以乘坐并在沿途的景点拍照留念。
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