科学家通过最新研究发现，高体重指数与一种“毁灭性疾病”之间存在潜在关联。体重指数（BMI）是衡量“健康”体重的最常用指标，通常根据个人身高比例确定。
在布里斯托大学的最新研究中，研究人员采用“孟德尔随机化”方法分析了英国及全球人口数据。这种统计方法专门研究基因与健康结果，以在大规模人群中检测模式。
尽管研究结果验证了先前观点，即“高体重指数确实会增加血管性痴呆风险”，但科学家还确定了这一关联的主要驱动因素。该因素被认为是高血压，表明管理高血压可显著降低认知功能下降风险。
项目首席作者利夫·蒂比耶格·诺德斯特加德博士在哥本哈根启动研究并在布里斯托大学期间扩展工作，他表示：“痴呆症是一种毁灭性疾病，目前影响全球5000万人。遗憾的是，治疗和预防选择十分有限。我们的研究突显了通过解决人口中的高体重指数和/或高血压来降低血管性痴呆风险的潜力。”
痴呆症是一个总称，描述与大脑功能逐渐恶化相关的各种症状。阿尔茨海默病是最常见的类型，其他类型包括路易体痴呆和血管性痴呆。
作为本次研究的特定主题，血管性痴呆由大脑血流减少引起，据英国国家医疗服务体系（NHS）数据，英国约有18万人受其影响。不幸的是，其症状通常随时间恶化，尽管有时可以延缓进展。
最新研究是日益增多的证据的一部分，表明通过改变特定生活方式行为可能预防痴呆症病例。这包括《柳叶刀》委员会2024年的重要发现，该报告断言45%的痴呆病例可被延迟或减少，并强调了14个关键风险因素。
高密度脂蛋白胆固醇升高、糖尿病、高血压、吸烟、过量饮酒和肥胖均列于该清单，还包括听力损伤、抑郁症等其他因素。报告还指出，每个因素在不同生命阶段的影响各异。
当时，国际阿尔茨海默病协会研究与出版总监温迪·韦德纳就其发现表示：“本研究凸显了采用全生命周期方法降低风险的关键重要性，需在生命不同阶段实施针对性干预。通过及早识别和解决这些风险因素，尤其是在资源匮乏地区，我们拥有巨大机会减轻痴呆症的全球影响。尽管我们尚未找到痴呆症的治愈方法，但每个积极应对风险的步骤都能在个人和社会层面产生巨大影响，政策制定者发挥着不可或缺的作用。”
体重指数是否是可靠的健康指标？
体重指数（BMI）是衡量“健康”体重最常用的测量方法，通常基于身高和体重计算得出。
尽管它为评估健康提供了良好基础，但存在一定局限性。例如，如英国国家医疗服务体系（NHS）所强调，它常忽略以下因素：
- 高肌肉量（如运动员）
- 骨密度
- 年龄
- 性别
- 种族
- 体液潴留
- 肢体缺失
您可使用英国国家医疗服务体系网站上的计算器计算体重指数。它不适用于18岁以下人群、孕妇、被诊断为进食障碍者或受身高影响疾病的患者。
英国国家医疗服务体系官方指南补充道：“较高的体重指数会增加患2型糖尿病和心脏病等长期疾病的风险。体重指数计算仅是健康的一个衡量标准，无法区分肌肉和脂肪。例如，如果您肌肉量较大，尽管体脂较低，也可能被归类为超重或肥胖。这就是为什么测量腰围可能更能反映您的整体健康状况。”
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