居住在主路、铁路线或机场附近的人，可能更容易出现心脏问题——一项新研究得出了这一结论。这项研究将于2026年11月6日至9日在芝加哥举行的美国心脏协会2026年科学会议上发布。研究提示，长期暴露于交通噪音，即使在睡眠习惯规律的人群中，也可能增加发生重大心血管事件和心脏相关疾病的风险。
研究首席作者、马萨诸塞综合医院内科住院医师、波士顿心血管影像研究中心成员约瑟夫·阮（Joseph Nguyen）博士说：“我们研究的关键发现是，噪音暴露与心血管疾病事件以及出现的心血管风险因素数量之间的关系，在睡眠不佳与睡眠健康的人群中是相似的。这表明健康睡眠并不能保护人们免受噪音暴露对心脏的不良影响。”
“我们原本预计睡眠紊乱会影响噪音暴露与心脏病之间的关系；令人惊讶的是，睡眠健康似乎没有起作用。”阮说。
不过，阮提醒说，这些发现只探讨了睡眠障碍和异常睡眠时长在噪音暴露与心血管风险关联中的作用，因此不能明确断言总体睡眠对噪音暴露与心血管疾病之间的关联没有影响。
他告诉《新闻周刊》，包括身体应激反应在内的其他生物因素，可能在噪音暴露与心血管事件之间的关系中发挥更大作用；他还补充说，未来使用可穿戴设备的研究可能有助于发现睡眠质量的改变和细微的睡眠紊乱。
研究人员分析了2010年至2020年间加入马萨诸塞总医院布莱根生物样本库（Mass General Brigham Biobank）的108051名成年人的病历和生活方式调查数据。他们的中位年龄为57岁，其中58%为女性。
他们还使用了美国交通部的数据，估算参与者住所附近24小时的平均交通噪音水平。
分析发现，暴露于超过50分贝的交通噪音，与高胆固醇、高血压和糖尿病等主要心血管风险因素的发生率增加8%至10%有关，并且与发生重大心脏事件的更高几率相关。高胆固醇与噪音暴露的关系最强，其次是高血压和糖尿病。
在睡眠模式健康和不健康的参与者中，这一关联保持相似；不健康睡眠模式包括被诊断患有睡眠障碍，以及每晚习惯性睡眠少于7小时或超过9小时。
阮说：“令人惊讶的是，睡眠健康似乎没有起作用。”
他还指出，该研究测量的是24小时内的平均噪音暴露，这意味着某些时段的实际噪音水平可能高得多。例如，地铁站台在无列车时平均噪音为75分贝，但列车进出站时可能超过100分贝。
此外，阮表示，强烈的噪音事件可能以不同于长期暴露的方式影响心血管系统，身体的反应也可能因一天中的时段而异。
“未来研究评估不同时间极端噪音暴露对心血管的影响，可能有助于区分短暂、强烈噪音暴露与累积、长期暴露的效应。”
有些人可能比其他人更容易受到噪音对心血管的影响。
阮说，先前的研究表明，已确诊冠状动脉疾病以及患有焦虑、抑郁等应激障碍的人可能尤其易感。他还补充说，高噪音暴露与不利的社会经济状况或高浓度空气污染叠加，可能对动脉粥样硬化炎症和心血管风险产生叠加效应。
为减少暴露，阮建议安装更厚的石膏板、门窗，将卧室安排在住宅中较安静的区域，种植茂密的树木和植被，并在睡觉时佩戴耳塞。
然而，阮指出，目前尚不清楚哪种具体的降噪干预措施能改善心血管健康结局。未来的研究可以考察个人和社区层面的降噪措施是否确实能改善心血管健康。
研究人员强调，这项研究存在局限性。由于它分析的是既往收集的数据，无法确定交通噪音直接导致心脏病。他们还指出，在完整论文发表于同行评审科学期刊之前，这项研究应被视为初步成果。
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