环球医讯健康研究

美味、营养且简单的早餐选择
2025-04-30 18:00:00家医大健康
本文介绍了高蛋白早餐的重要性，并推荐了一款富含蛋白质、纤维和其他营养素的西兰花白豆奶酪蛋饼，同时提供了其他高蛋白早餐选项。
营养师推荐的第一被低估的高蛋白早餐
2025-04-30 18:00:00家医大健康
本文介绍了营养师推荐的一种高蛋白早餐——西兰花、白豆和奶酪蛋饼，该早餐不仅富含蛋白质，还含有丰富的纤维、维生素和矿物质，能够帮助人们在早晨保持饱腹感、精力充沛，并且易于准备。
胃肠病专家警告频繁使用布洛芬可能导致严重健康问题
2025-04-30 17:51:00家医大健康
胃肠病专家Saurabh Sethi警告称，频繁使用布洛芬可能导致胃肠道炎症和溃疡等严重健康问题，并提供了预防措施。
全球繁荣研究发现年轻人并不如想象中幸福
2025-04-30 17:49:00家医大健康
一项基于20多万名来自全球20多个国家的调查数据的新研究表明，18至29岁的年轻人在幸福感、身心健康、自我认知、生活意义、人际关系和财务安全等方面的表现均不佳。这项研究由哈佛大学和贝勒大学的研究人员合作进行，并发表在《自然心理健康》杂志上。
康涅狄格大学研究人员研究核桃的健康益处
2025-04-30 17:45:00家医大健康
康涅狄格大学医学院的一项临床试验发现，每天吃一小把核桃可以改善结肠健康并预防癌症。研究显示，核桃中的鞣花单宁在肠道中转化为尿石素A，具有抗炎和抗癌作用。
十分之一的英国人选择谷歌而非药房或全科医生获取健康建议
2025-04-30 17:00:00家医大健康
一项针对2000名成年人的研究发现，平均每个英国人在一生中会自我诊断1,202种疾病和不适，而且这种情况在Z世代中更为严重。超过一半的人转向在线搜索以更快地获得答案。
心理学家称“奶奶活动”比冥想更能提升心理健康
2025-04-30 17:00:00家医大健康
一项研究表明，参与艺术和手工艺等“奶奶活动”比冥想更能有效提升心理健康。这些活动包括绘画、编织、园艺等，能够帮助人们减轻工作压力，提高自信和自尊。
消除医院护理人员不足的成本效益：一项回顾性纵向研究和经济评估
2025-04-30 17:00:00家医大健康
本研究通过分析英格兰四家医院信托的185个成人急性病房在五年期间的数据，探讨了增加护理人员配置以消除病房人员不足的成本效益，发现消除注册护士和护理支持人员的不足可以显著降低死亡率、再入院率和住院时间，并且从成本效益角度来看是合理的。
屏幕对幼儿心智的隐性危害
2025-04-30 16:00:00家医大健康
法国的一项研究警告，6岁以下儿童接触屏幕会对他们的社会关系、情感、智力和神经发育产生负面影响。该研究呼吁家长、教师、教育工作者、医疗人员及政策制定者关注这一问题，并建议在6岁前避免让儿童使用屏幕。
应对这17个因素可降低中风、痴呆和晚年抑郁的风险
2025-04-30 16:00:00家医大健康
新的研究表明，通过调整生活方式可以同时降低中风、痴呆和晚年抑郁的风险。研究确定了17个共同的风险因素，包括高血压、听力损失、孤独感和缺乏运动等。

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