环球医讯健康研究

营养师建议：每天吃这种水果，轻松达到纤维摄入目标
2025-05-12 19:00:00家医大健康
纤维是保持肠道健康的重要营养素，但很多人难以摄取足够的纤维。营养师Natalie Rizzo分享了一个简单的方法，即每天吃一个梨，就能轻松达到每日纤维摄入目标。
宾迪·欧文因急性阑尾炎紧急入院手术，但什么是阑尾炎？
2025-05-12 19:00:00家医大健康
本文介绍了宾迪·欧文因急性阑尾炎紧急入院手术的情况，并详细解释了阑尾的作用、阑尾炎的症状、诊断和治疗方法。
安大略省医院十年间在代理员工上花费超过90亿加元
2025-05-12 18:15:00家医大健康
一项新研究发现，安大略省的医院在过去十年中在从营利性机构雇佣护士和其他工作人员方面花费了超过90亿加元。尽管这些代理员工的工作时间仅占所有前线工人工作时间的0.4%，但其成本却占到了医院劳动力成本的6%。
你家厨房里最咸的食物（以及应该吃些什么）
2025-05-12 18:00:00家医大健康
最新报告显示，我们的盐摄入量比建议的多40%，本文将探讨日常食物中隐藏的高盐成分，并提供替代食品建议。
农村地区独立医生和医疗机构数量下降
2025-05-12 18:00:00家医大健康
一项新分析发现，农村地区的独立医生和医疗机构数量正在下降，这对农村居民的医疗保健造成了影响。研究显示，从2019年到2024年，农村地区的独立医生数量减少了43%，并且许多医疗机构被大型医疗系统或企业收购。
握力测试揭示长寿秘密
2025-05-12 18:00:00家医大健康
握力测试不仅能够预测您的肌肉力量，还能揭示您是否有可能活到100岁。通过简单的网球握力测试，您可以了解自己的健康状况，并采取措施改善握力。
你可能从未猜到的10种日常食品中含有合成染料
2025-05-12 17:53:00家医大健康
本文揭示了合成食品染料如Red 40和Yellow 5在许多意想不到的食品中广泛存在，包括酸奶、泡菜和燕麦片等。这些染料通常用于增强外观，但它们是基于石油的，并可能引发健康问题，如多动症、过敏反应和肠道问题。专家和卫生官员呼吁加强透明度和监管，推动逐步淘汰合成染料，帮助消费者做出更明智的食物选择。
深夜锻炼影响睡眠和心脏健康，最新研究发现
2025-05-12 17:47:00家医大健康
一项由莫纳什大学领导的新研究表明，睡前四小时内进行高强度锻炼会延迟入睡时间、缩短睡眠时长、降低睡眠质量，并增加夜间静息心率，减少心率变异性。
英国人被敦促扔掉三种常见浴室用品以保障健康
2025-05-12 17:00:00家医大健康
英国人被敦促扔掉三种常见的浴室用品，因为这些物品可能对健康有害。胃肠病学家Saurabh Sethi博士在一段Instagram视频中解释了这些物品为何被称为“有毒”，并建议人们为了健康应丢弃它们。
研究发现2型糖尿病的关键原因
2025-05-12 17:00:00家医大健康
一项由牛津大学伊丽莎白·海斯托恩博士领导的研究揭示了2型糖尿病的关键原因，指出葡萄糖代谢产物而非葡萄糖本身是导致胰岛β细胞功能障碍的主要原因，并提出通过控制葡萄糖代谢速度可能预防或减缓β细胞损伤。

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