环球医讯健康研究

体重污名不仅仅是残忍的——它让减肥变得更难
2025-07-09 21:09:34家医大健康
研究表明，体重污名不仅对心理健康有害，还可能阻碍人们减肥或采取更健康的行为方式。专家呼吁关注文化环境对体型偏见的影响，并强调建立自我同情和韧性的重要性。
大自然对身心健康的益处
2025-07-09 21:08:15家医大健康
本文探讨了大自然对人类身心健康的多方面益处，包括提升视力、增强注意力、缓解焦虑和抑郁、降低心脏病风险、增强免疫力以及促进社会善意等，并引用心理学家Marc Berman博士的研究成果，揭示自然环境对认知、身体和社会福祉的科学依据。
大自然对身心健康的好处
2025-07-09 21:07:47家医大健康
心理学家Marc Berman博士通过研究发现，接触自然不仅能够提升视力、增强注意力、减轻焦虑和抑郁，还能降低心脏病风险、增强免疫系统，甚至让人更加善良。他将于2025年出版书籍《自然与心灵》，揭示自然如何全方位改善认知、身体和社会福祉。
前Loose Women主持人Saira Khan揭秘烤制“黄金焦糖化”食物的护肤功效
2025-07-09 21:05:43家医大健康
英国电视明星Saira Khan分享了她对烤制“哈塞尔巴克式南瓜”的热爱，指出这种经济实惠的食物不仅口感极佳，还因其富含维生素A、C和β-胡萝卜素等营养成分，对皮肤健康具有显著益处，并强调健康饮食在生活方式中的重要性。
吃西兰花的10大惊人健康益处
2025-07-09 21:04:04家医大健康
西兰花，被誉为“超级食物”，是一种富含多种维生素、矿物质和抗氧化剂的蔬菜，能够增强免疫力、促进心脏健康、帮助消化以及预防癌症等多种健康益处，是日常饮食中不可多得的绿色佳品。
失眠：原因、治疗及其重要性
2025-07-09 21:00:45家医大健康
失眠是一种常见的睡眠障碍，影响着全球众多成年人的身心健康。本文探讨了失眠的原因、治疗方法以及其对公共健康的重要性，并介绍了认知行为疗法（CBT-I）、药物治疗和新兴疗法在应对失眠中的作用及未来研究方向。
喝杯茶，吃个橙子——它们可能降低多种重大疾病的风险
2025-07-09 20:59:29家医大健康
最新研究表明，摄入富含类黄酮的食物，如茶、浆果、苹果和橙子，不仅有助于降低癌症风险，还能减少其他慢性疾病的患病率；关键在于多样性饮食，而非单一食物的高摄入量。
英国卫生安全局报告：酵母菌血流感染持续增加，抗药性问题引发关注
2025-07-09 20:57:15家医大健康
英国卫生安全局数据显示，酵母菌血流感染在2024年增加了4%，达到2,247例，抗药性真菌Candidozyma auris的出现更是引发了全球关注，特别是在医疗资源匮乏地区和免疫功能低下人群中感染率上升显著。
英国酵母菌血流感染持续上升，专家呼吁警惕耐药性威胁
2025-07-09 20:56:44家医大健康
英国卫生安全局（UKHSA）数据显示，酵母菌引起的血流感染在2024年增加4%，达到2,247例，感染率攀升至每10万人3.9例，且耐药性真菌Candidozyma auris的扩散引发全球关注，专家呼吁加强监控和感染控制。
促进胶原蛋白生成的最佳食物
2025-07-09 20:55:36家医大健康
胶原蛋白是人体中最丰富的蛋白质，对维持皮肤弹性、关节灵活性以及头发和指甲强度至关重要。随着年龄增长，胶原蛋白的自然减少会导致皱纹、关节疼痛等问题，但通过饮食可以有效补充胶原蛋白并保护其健康。

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