减肥针剂使用者若不进行力量训练，将面临相当于"10年衰老"的肌肉流失，研究人员发出警告。
Mounjaro和Wegovy等药物不仅会导致快速脂肪减少，还会造成瘦肌肉流失——流失程度与减肥手术后、癌症治疗期间或约10年自然衰老过程相当。与减肥药物相关的肌肉和骨密度流失还可能增加老年人身体虚弱和跌倒风险，英国国家医疗服务体系每年因此承担23亿英镑的医疗费用。
但运动，特别是力量训练，已被证实能有效限制伴随显著减重而来的肌肉流失。目前英国约有250万人使用减肥药物。英国健身非营利组织UKActive研究临时主管马修·韦德博士强调了治疗期间缺乏运动的风险。
韦德博士表示："GLP-1类药物的快速推广对患者效果显著，但为避免身体机能减弱，进行简单有效的力量训练至关重要，这是确保减肥效果可持续的基础。健身与营养行业可为用药人群提供支持，但我们希望政府能进一步推动健身、营养及制药行业的协作，为患者提供关键的配套支持。"
Les Mills与UKActive联合报告呼吁英国健身房与政府合作，为减肥药物使用者定制专项训练计划。专家建议每周进行150分钟中高强度身体活动。
减肥注射剂（又称GLP-1受体激动剂）通过模拟天然激素发挥作用，该激素调控血糖、食欲和消化功能，从而降低热量摄入并实现减重。英国国家医疗服务体系和国家健康与临床卓越研究所均指出，减肥药物必须配合饮食调整和运动使用。
Les Mills研究负责人布莱斯·黑斯廷斯表示："规律力量训练对人生各阶段的健康都至关重要，但现有研究显示这对用药人群尤为关键。除每周进行两至三次力量训练外，建议用药者每周累计150分钟中高强度身体活动。研究表明这有助于在治疗维持阶段持续减少脂肪量，并降低停药后的体重反弹风险。"
黑斯廷斯指出，需进一步研究以深入理解减肥药物与力量训练的关联，但报告中的建议已为日益增长的用药人群提供了切实可行的支持方案。
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