脱发可能令人困扰，但近日一位医生提出了一种针对这一常见健康问题的意外“疗法”，而它可以在您当地超市的蔬菜区找到。
在最近的一段YouTube视频中，Dr Eric Berg DC声称红洋葱“富含硫”，这有助于身体生成角蛋白，而角蛋白是头发中的主要蛋白质。这些气味浓烈的蔬菜还含有“最高含量的槲皮素”，槲皮素能够帮助应对脱发的一些根本原因。
这位健康专家表示：“槲皮素有助于增加毛囊的生长激素。它还是一种强效的抗菌剂，保护您的头皮免受酵母菌、真菌、霉菌和头皮屑的过度生长。”
这种疗法只需使用一个简单的红洋葱，因为它“槲皮素含量最高”——但并不是用来吃的，据Surrey Live报道。Dr Berg解释了自制洋葱“洗发水”可能是一种有效的治疗方式。
要准备这种溶液，只需切碎并搅拌一个红洋葱，然后用纱布过滤混合物，以完全分离液体和残渣。准备好后，就可以开始使用了。
在淋浴时，将这种洋葱汁按摩到湿润的头发和发根上几分钟——然后走出淋浴间。Dr Berg表示不要立即冲洗掉，而是让溶液在头发上停留长达一个小时，“让它发挥魔力”——这时您可以戴上浴帽。
之后，回到淋浴间，“用洗发水清洗头发两次”，以去除任何残留的洋葱味。如果味道太浓，可以加一点柠檬汁或玫瑰水来帮助淡化。
虽然这看起来像是网络美容潮流，但它得到了科学研究的支持。一项研究显示，与自来水相比，使用这种生洋葱汁治疗斑秃的人在头发再生方面观察到了“显著更高的效果”。
《皮肤病学杂志》发表的一项小型研究表明，将洋葱汁涂抹在头皮上可能有助于某些人的头发再生。这项研究涉及患有斑秃（一种斑片状、非瘢痕性脱发）的参与者。
研究人员指出，在每天两次将洋葱汁涂抹于头皮后，仅两周便开始出现头发生长。约74%的参与者在四周后看到头发再生，而在六周后，约87%的参与者报告了头发再生。
男女都参与了这项研究，其中男性显示出更高的头发再生率。尽管该研究结果令人鼓舞，但规模较小，仅涉及38名参与者。
虽然洋葱汁作为脱发的家庭疗法广为人知，但仍需进一步研究来确认其有效性。幸运的是，这种疗法并不昂贵——Aldi超市一包三个红洋葱售价95便士，相当于每个洋葱约32便士。
根据Dr Berg的说法，每周使用两次洋葱汁，持续大约六周即可。虽然可能需要一些时间才能看到效果，但大多数人报告在第三或第四周开始看到头发生长。
为了增强洋葱汁的效果，Dr Berg建议加入五滴迷迭香油，迷迭香油含有与头发生长和整体健康益处相关的植物营养素。他还建议在使用前将这种溶液发酵长达72小时，这“增强了槲皮素”并增加了酸度，使其“对您的头皮非常有益”。
Dr Berg表示，这种溶液并非“奇迹疗法”，合理的营养摄入，包括足够的维生素D和均衡饮食，对于支持头发健康至关重要。如果您对脱发感到担忧，最好咨询全科医生，因为这可能是潜在疾病的症状。
脱发的原因是什么？
脱发（也称为秃发）可能由许多不同的因素引起，例如遗传、激素、健康问题、压力，甚至是生活方式。最常见的原因之一是遗传性脱发，通常被称为男性型或女性型秃发。
其他导致脱发的情况包括斑秃（一种自身免疫性疾病）、休止期脱发（因压力或创伤导致的暂时性脱发）以及瘢痕性脱发（由于毛囊受损而导致的永久性脱发）。
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