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俄勒冈健康与科学大学领导的研究表明，心力衰竭康复患者应改善睡眠规律性。研究团队发现，即使是中度睡眠不规律的情况，也会使六个月内发生临床事件的风险增加一倍。相关成果发表于《JACC Advances》期刊，临床事件包括急诊就诊、住院或死亡。
首席作者Brooke Shafer博士指出："保持规律的入睡和觉醒时间对整体健康至关重要。我们的研究表明，睡眠时间的一致性对心力衰竭患者尤为重要。"
研究团队对32名2022年9月至2023年10月期间在OHSU医院和希尔斯伯勒医疗中心住院的急性失代偿性心力衰竭患者进行了跟踪研究。出院后一周内，参与者通过睡眠日志记录夜间入睡时间、早晨觉醒时间及日间小睡时间。
根据睡眠模式，参与者被分为规律睡眠组和中度不规律睡眠组。研究发现：
- 出院后六个月内，21名参与者经历了临床事件
- 其中13人为中度不规律睡眠者，8人为规律睡眠者
- 统计显示，不规律睡眠者的临床事件风险是规律睡眠者的2.3倍
该风险增加在考虑睡眠障碍及其他基础疾病等混杂因素后依然显著。研究团队指出，这是首批专门针对心力衰竭患者睡眠规律性的研究之一，证实了维持规律睡眠的重要性。
Shafer博士表示："改善睡眠规律可能是降低心力衰竭患者不良事件风险的低成本疗法。当人体处于睡眠和休息状态时，血压和心率会比日间水平下降。但睡眠时间的波动可能干扰心血管系统的调节机制，对已患心力衰竭者产生更严重后果。"
下一步研究计划扩大样本量，验证改善睡眠规律是否能有效降低临床事件发生风险。
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