全球有超过10亿人正遭受肥胖困扰。仅在2025年，估计就有5.43亿儿童和青少年超重或肥胖。预计到2035年，全球近一半人口——约40亿人——可能超重或肥胖。
这不仅仅是抽象的数字。这些儿童的健康、自信和未来的生产力可能已经受到损害。超重或肥胖的儿童更容易遭遇污名化、欺凌、自卑、抑郁和焦虑。心理负担可能和身体伤害一样严重。在校园之外，儿童肥胖还带来了巨大的长期成本，包括未来的医疗支出和收入损失。
由于儿童肥胖常常延续至成年，数百万儿童未来患严重非传染性疾病（如2型糖尿病、心血管疾病、脂肪肝和某些癌症）的风险更高。全球范围内，因超重和肥胖导致的非传染性疾病每年导致约170万人过早死亡。更广泛的经济损失惊人：预计到2030年，超重和肥胖对全球的影响将达到3.23万亿美元。世界肥胖联合会于3月4日引领世界肥胖日的纪念活动，强调了这些紧迫的现实。高体重指数不仅仅是外观问题，它是缺血性心脏病、中风、2型糖尿病、癌症、肝脏和肾脏疾病、骨关节炎和慢性背痛等肌肉骨骼疾病，甚至神经和精神健康问题的主要风险因素。
肥胖已不再是遥远或“西方”的问题。它就在我们身边。
在菲律宾，40%的成年人、13%的10至19岁青少年以及14%的5至10岁儿童超重或肥胖。该国五大死因中有四种是非传染性疾病——缺血性心脏病、癌症、脑血管疾病和糖尿病——这些都与不健康体重密切相关。
经济后果同样令人震惊。2019年，菲律宾超重和肥胖造成的成本估计为50.6亿美元（约合3000亿比索），相当于国内生产总值的1.3%。到2030年，这一数字预计将增加一倍以上，达到117.1亿美元，占国内生产总值的4.45%。
这些数字背后是菲律宾家庭面临的不断攀升的医疗支出、工作日损失和生活质量下降。
全球肥胖流行病的主要驱动因素之一是超加工食品消费的增长。这些产品经过多重工业加工，旨在增强口感、便利性和保质期。它们通常能量密度高，富含不健康脂肪、精制淀粉、游离糖和盐，而纤维和必需营养素含量低。
如果包装产品含有家常厨房中很少使用的一长串配料，如乳化剂（例如聚山梨酯）、增味剂、人造甜味剂或高果糖玉米糖浆，那么它很可能就是超加工食品。
除了导致体重增加外，超加工食品还与心血管疾病、2型糖尿病和某些癌症的风险增加有关。它们针对儿童的激进营销，加上易得性和可负担性，使其从小就成为塑造饮食习惯的强大力量。
预防儿童肥胖需要综合、多利益相关者的战略，不仅要解决个人选择，还要解决这些选择所发生的环境。国家营养委员会在卫生部的领导下，正在与联合国儿童基金会和世界卫生组织等伙伴合作，倡导更强有力的政策。这些政策包括更清晰的前端包装标签、限制向儿童营销不健康食品和饮料，以及在学校推行更健康的食品标准。教育部通过其学校供餐计划，为公立学校营养不足的学生提供营养餐。健康与营养教育已融入K-12课程，教导学生均衡饮食、体育锻炼和更健康的生活方式。学校也被鼓励限制垃圾食品，推广更健康的食堂供应。
但仅有政策是不够的。
肥胖必须被认识并作为一种慢性、复发性的疾病来治疗，而不仅仅是意志力失败。将肥胖预防和管理纳入初级保健至关重要。这包括常规筛查、咨询、行为干预，以及在适当时获得循证治疗。
私营部门也扮演着重要角色。雇主可以推广工作场所健康计划。食品制造商可以重新配方产品，减少糖、盐和不健康脂肪。创新型制药行业继续投资于研发，以扩大肥胖及相关非传染性疾病患者的治疗选择，同时与利益相关者合作改善可及性并加强卫生系统。
世界肥胖日不仅仅是提高意识。
如果我们今天不能解决儿童肥胖问题，我们就有可能使早发性糖尿病、中年心脏病以及家庭和医疗系统的经济压力正常化。但如果我们果断行动——通过更明智的政策、更健康的食品环境、加强初级保健以及合作伙伴关系——我们就可以改变这一轨迹。遏制菲律宾儿童肥胖流行病，不仅仅是减少秤上的数字。它关乎保护他们的健康、维护他们的尊严，并为国家创造一个更具生产力和韧性的未来。
Teodoro B. Padilla是菲律宾医药保健协会的执行主任，该协会代表该国生物制药药品和疫苗行业。其成员处于开发、投资和提供创新药物、疫苗和诊断的前沿，旨在让菲律宾人过上更健康、更高效的生活。
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