专家指出，痴呆症的两种预警信号可能在夜间显现，且随着病情发展愈发明显。
痴呆症被归类为综合征——一组与大脑功能进行性衰退相关的症状集合。该病症主要影响65岁以上人群，典型特征包括记忆缺失以及行为与性格改变。某些较少被认知的信号可能在夜间出现。阿尔茨海默病协会在其官网特别强调，随着痴呆症进展，"夜间游走"和"夜间睡眠困难"是两种关键症状。
夜间游走
该机构指出，躁动在痴呆症患者中"极为常见"。协会解释称："患者有时似乎在寻找某人或某物，可能开始在家中反复踱步，或在白天甚至夜间离家外出。"
指南补充道："若患者存在睡眠障碍，其夜间活动量可能显著增加。这在老年人群中较普遍，而在痴呆症患者中尤为突出。可通过建立规律的睡前习惯等简单措施改善睡眠，例如避免日间小睡、含咖啡因饮品及酒精。"
睡眠困难
人体生物钟紊乱可导致睡眠障碍。协会解释："除生物钟失调外，痴呆症患者可能白天睡眠增多而夜间难以入睡。"
"由于疾病引发的大脑物理性变化，患者睡眠时长与质量均会受到影响。他们可能整夜辗转难眠或频繁觉醒，且晨起时仍感疲惫。若此类问题长期反复，睡眠质量下降可能进一步加剧痴呆症状，给照护者带来挑战。"
针对睡眠障碍，该慈善机构建议采取以下措施：
- 治疗潜在病因（如疼痛或药物影响）
- 保持规律作息
- 白天增加户外活动以获取自然光照
- 日间安排趣味性身体活动
- 避免摄入咖啡因
- 禁用香烟与酒精
- 确保不过度饥饿、口渴或饱腹
- 营造适宜睡眠的卧室环境
- 减少屏幕使用时间
- 傍晚尝试放松活动（如泡澡或聆听舒缓音乐）
若发现身边人士出现痴呆症症状，应及时咨询全科医生。
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