阿拉巴马州蒙哥马利市（WSFA）报道——阿拉巴马州在美国肾衰竭率最高的州之列，而阿拉巴马肾脏基金会希望改变这一现状。
因此，该组织举办了“肾脏大会”（Kidney Con）：一个关于肾脏健康和肾脏疾病的免费信息交流会。
尽管心脏和大脑健康常常主导健康讨论，但肾脏健康仍然是一个关键却经常被忽视的问题。
仅在2023年，阿拉巴马州就有超过1,300人死于肾衰竭。阿拉巴马肾脏基金会（AKF）正积极努力确保居民获得必要的资源，以避免成为这一统计数据的一部分。
阿拉巴马肾脏基金会地区总监肖恩·莫雷尔（Shannon Morrell）强调了主要风险因素。
莫雷尔表示：“肾衰竭的两个最高风险因素是高血压和糖尿病，而这些在我们州的比例也相当高。因此，提前获取教育信息至关重要，特别是如果你属于这些类别之一。”
她还指出肾脏疾病具有遗传成分。
莫雷尔补充道：“如果你家族中有病史，务必持续关注你的健康指标，听从医生建议，并了解我们今天努力推广的信息。”
尽管肾脏疾病往往在晚期才被发现，但预防措施对于维持肾脏健康至关重要。
蒙哥马利肾脏协会（Renal Associates of Montgomery）的肾脏病专家梅兰妮·哈尔沃森博士（Dr. Melanie Halvorson）强调了关键的预防策略。
哈尔沃森博士建议：“务必保持水分充足，尤其是在南方。饮食极其重要，我再怎么强调都不为过。因为肾脏疾病和心脏病有相同的风险因素，大多数心脏病专家在讨论肾脏疾病时都会提到地中海式饮食。”
这种饮食强调新鲜的、以植物为主的食品。
哈尔沃森博士进一步详细说明了具体的健康目标：“如果你是糖尿病患者，糖化血红蛋白A1C应保持在7以下，”她说。“你的胆固醇低密度脂蛋白（LDL）应低于70。你还需要始终控制好血压。所有这些都有助于控制肾脏疾病。”
阿拉巴马肾脏基金会表示，通过保持健康和获取知识，阿拉巴马州居民可以采取积极措施来保护肾脏健康。
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