重大更年期误解的长期代价
2025年2月5日
Logan Lutton
梅奥诊所女性健康中心主任兼更年期学会医学总监Stephanie Faubion医生指出，更年期禁忌文化、女性健康倡议研究的持续影响以及雇主支持措施构成概述显示：全球超过半数人口都将经历的生理过程为何在职场成为长期误解的话题？
"这源于禁忌文化和对女性健康倡议研究数据的误读"，梅奥诊所女性健康中心主任兼更年期学会医学总监Stephanie Faubion医生在接受《Managed Healthcare Executive》采访时解释说。她指出尽管更年期话题不再像过去那样讳莫如深，但在包括职场在内的多个领域仍存在认知盲区。根据她2023年发表在《梅奥诊所学报》的研究，潮热和情绪波动等更年期症状导致的缺勤每年给美国企业造成约18亿美元的经济损失。
始于1991年的女性健康倡议是一项为期15年的研究，旨在探索激素疗法对更年期心血管和骨骼健康的保护作用。2002年公布的初步研究结果被广泛解读为证实激素疗法会增加乳腺癌风险——尽管这种解读现在被普遍认为存在偏差。Faubion指出，这些结果及媒体报道导致使用激素疗法缓解更年期症状的女性比例从22%-25%骤降至4%-6%，且这一比例持续至今。
为何需要更年期教育？
"如果寿命足够长，全球50%以上人口都将经历更年期。虽然少数女性无明显症状，但大多数至少会出现影响日常生活的症状，特别是工作和家庭生活。"她指出，80%女性会出现潮热和盗汗，但其他症状如睡眠障碍和情绪波动同样常见。在亚洲更普遍出现的关节疼痛等症状往往被忽视与更年期的关联。
女性健康倡议研究的后续影响
"该研究从未设计用于验证激素疗法对潮热的有效性，但结果被误读为完全否定激素疗法。更关键的是数据将50-79岁女性混为一组统计，而实际最需要治疗的是刚进入更年期的50岁群体。后续数据分析显示，对于这个群体，激素疗法的益处通常大于风险。"
为何更年期话题逐渐升温？
"这代际观念转变有关。年轻一代不再沉默忍受，而且经历过女性健康倡议研究后的治疗空白期，女性不愿继续无作为。这种转变也导致更年期教育在医学院和住院医师培训中被长期忽视。"
雇主支持措施建议
"雇主应认识到更年期导致的缺勤问题，这些经验丰富员工的替代成本是其年薪的2-2.5倍。建议将心理症状纳入现有心理健康政策，通过现有孕产政策框架建立支持体系。值得注意的是，孕期政策通常覆盖9个月，但更年期症状可能持续数十年，需建立长期支持机制。"
她特别强调文化敏感性建设的重要性："职场管理者需要进行文化胜任力培训，杜绝类似'你是不是又更年期了'这类歧视性玩笑，应像对待其他疾病一样给予系统性支持。"
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