根据发表在《欧洲衰老与体育活动评论》上的一项系统性综述和荟萃分析，体育运动与阿尔茨海默病(AD)和轻度认知障碍(MCI)患者多个认知领域的改善相关。
研究人员回顾了评估体育运动对基线存在认知障碍的阿尔茨海默病(AD)、轻度认知障碍(MCI)或帕金森病(PD)患者认知功能影响的随机对照试验。符合条件的研究将单纯运动干预与常规护理或无干预进行比较，并报告了至少1项认知结果指标。该分析纳入了28项研究，共涉及2088名参与者，其中包括8项AD研究、16项MCI研究和4项PD研究。研究人员将认知结果分为全局认知、执行功能、记忆和注意力四个领域。
这些发现表明，运动相关益处延伸至AD和MCI患者的多个认知领域，并支持其作为神经退行性疾病患者非药物治疗策略的潜力。
运动干预与AD和MCI患者在多个领域的认知功能显著改善相关。在全局认知方面，运动在AD患者中产生了较大的效应值（标准化均数差[SMD]，1.03；95%置信区间[CI]，0.28-1.78；P=0.0069）和MCI患者中（SMD，1.13；95% CI，0.73-1.53；P<0.0001）。相比之下，PD患者未见显著改善（SMD，0.23；95% CI，-0.16至0.61；P=0.2543）。
运动还在AD患者中改善了执行功能（SMD，0.75；95% CI，0.27-1.23；P=0.0022）和MCI患者中（SMD，0.84；95% CI，0.42-1.27；P<0.0001），但在PD患者中效果不显著（SMD，0.06；95% CI，-0.15至0.27；P=0.5634）。研究者报告了类似的记忆结果，在AD患者中有较大改善（SMD，0.96；95% CI，0.68-1.25；P<0.0001），在MCI患者中有中等改善（SMD，0.60；95% CI，0.28-0.92；P=0.0002）。运动对PD患者记忆的改善效果不显著（SMD，0.27；95% CI，-0.08至0.61；P=0.1299）。
运动干预还改善了AD患者的注意力（SMD，0.78；95% CI，0.26-1.30；P=0.0034）和MCI患者中（SMD，1.08；95% CI，0.13-2.03；P=0.0266），而PD患者的注意力结果仍无统计学意义（SMD，0.03；95% CI，-0.25至0.30；P=0.8533）。
研究局限包括运动干预措施和认知结果测量的异质性、PD人群研究数量有限，以及多项AD研究主要关注全局认知。
"这些发现表明，运动相关益处延伸至AD和MCI患者的多个认知领域，并支持其作为神经退行性疾病患者非药物治疗策略的潜力，"作者总结道。
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参考文献：
Kruijff I, van Wegen EEH, Mul JD, 等. 体育运动对阿尔茨海默病、帕金森病或轻度认知障碍患者认知障碍的影响：一项系统性综述和荟萃分析. 欧洲衰老与体育活动评论. 2026年4月22日在线发表. doi:10.1186/s11556-026-00412-2
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