John Adams帮助开发了一种治疗冠心病的医疗设备。
多年后，他接受了两次使用自己创造的设备来治疗狭窄动脉的手术。
现在，80岁的他保持活跃，不进健身房，而是在自己的车间里忙碌。
在共同创立了一种用于疏通冠心病引起的堵塞动脉的医疗设备十年后，John Adams接受了自己产品的治疗。
这位电气工程师和医疗设备企业家John Adams早在2007年就与合作伙伴Daniel Hawkins开始研究血管内冲击波碎石术(IVL)的概念。这一想法是利用声波压力或冲击波来击碎动脉中的硬化斑块，以便医生可以放置支架并改善血流。他们后来共同创立了Shockwave Medical公司，将这项技术商业化。
Adams曾在2010年因经历心绞痛（心脏供血不足引起的胸痛）接受了五重旁路手术。九年后，他再次感到胸口发紧，并发现自己动脉严重钙化。
Adams采取了行动。
"男性往往喜欢忽视症状，"这位80岁的老人告诉《商业内幕》。"因为我长期从事心脏病学领域的工作，我认识到了这些症状，并在需要时去了医院。"
由于当时IVL在美国尚未获得FDA批准，他飞往伦敦治疗右冠状动脉的堵塞。Adams回忆说，抵达伦敦时他的身体状况很不好，走路非常缓慢，经常感到气短。手术两天后，他感觉好多了，想要和妻子一起观光。
"我们可以看到伦敦塔，我想，'好吧，我们过去那里当游客吧'，"他说，并补充说他们一起爬了塔上200多级台阶。
后来，他在华盛顿大学医疗中心对左冠状动脉进行了同样的手术。IVL于2021年正式获得美国FDA批准。
自那以后，Adams表示他感觉"完全恢复正常"，并享受着包括在佛罗里达州家乡驾驶飞机、赛艇和ATV骑行在内的活跃生活方式。
不过，还有其他几个长寿习惯让Adams保持活力。
他保持活跃，但不踏入健身房
Adams并不觉得有必要去健身房。
"我只是个非常活跃的人，"他说。"我不喜欢坐着，所以我总是站着。"
Adams从16岁开始赛艇，至今仍与家人一起比赛，此外还玩水上摩托和经常遛狗。多年来，他还建造了两架飞机，其中一架于2017年出售，当时他再次感到胸痛。
"大约一年前，我感觉好多了。我想重新开始飞行，"他说，并补充说去年秋天他开始上飞行课。"所以我又买了一架飞机，目前正在重新获得飞行认证。"
退休后让大脑保持忙碌
退休常常伴随着过度放缓的风险；不再有工作作为日常目标或挑战。但在Adams的情况下并非如此，他总是在家里寻找需要修理或粉刷的东西。
"我一直是个亲力亲为的人，"他说。"我家有一个机械车间，一半时间我和儿子们都在那里。"
Adams和他的儿子们热衷于建造和维护他们的船只，包括从头开始制作发动机。
家庭时间是关键
维持亲密关系是长寿的关键部分，这就是为什么Adams花很多时间和家人在一起。
"我的儿子们几乎每天都来车库做点什么，"他说。
"我们关系很亲密，总是一起做事，"Adams谈到他的家人。他的两个儿子也正在获得飞行员执照，以便能和Adams一起飞行。
"我的意思是，这给了你继续前进的动力，对吧？"
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