英国国家医疗服务体系（NHS）敦促人们使用在线工具检查心脏问题风险（图片来源：盖蒂图片社）
英国国家医疗服务体系正呼吁30至95岁人群采取一个简单步骤，评估可能致命的心脏病发作或中风风险。一个快捷的在线工具可确定您的"心脏年龄"，从而衡量发生心血管事件的可能性。
该卫生服务机构在社交媒体平台X上表示："如果您的心脏年龄大于实际年龄，您可能面临更高的心脏病发作或中风风险。"
NHS网站进一步解释："您的心脏年龄让您了解心脏的健康状况。"
该评估工具通过询问健康状况，将您的实际年龄与心脏年龄进行比较，随后提供如何通过健康生活方式改善心脏年龄的指导。
如果您的心脏年龄大于实际年龄，您可能面临更高的心脏病发作或中风风险。
请检查您的心脏年龄。
— NHS (@NHSuk) 2025年9月29日
此评估工具适用于满足以下条件的人群：
- 年龄在30至95岁之间
- 无影响心脏或血管的疾病（心血管疾病）
- 居住在英国
评估所需信息包括：
- 体重
- 身高
- 血压
- 胆固醇水平
NHS补充说明："即使您缺乏血压或胆固醇数据，仍可使用此计算器，但结果可能不够准确。"
心血管健康问题（包括心脏病发作和中风）是英国的重大公共卫生挑战——心血管疾病每年导致约四分之一的死亡。英国心脏基金会（BHF）去年披露，英格兰因心血管疾病导致的早逝人数已达14年来最高点。
2022年，超3.9万人因心脏病发作、冠心病和中风等心脏相关疾病早逝，相当于每周约750人死亡，为2008年以来最高年度数据。该慈善机构警告，这一增长部分源于相关风险因素上升。
BHF指出："数百万人正承受未诊断的风险因素，如高血压、高胆固醇和糖尿病，英格兰近三分之二的成年人体重超重或肥胖。这为未来埋下了巨大隐患。"
NHS列出的心脏病发作和中风风险因素包括：
- 吸烟
- 高脂肪饮食
- 糖尿病
- 高胆固醇
- 高血压（高血压症）
- 超重或肥胖
- 心律不齐（心房颤动）
要了解您的心脏年龄，可使用在线计算器。若您对心脏健康或心脏病发作、中风风险存有疑虑，建议及时咨询全科医生。
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