出人意料的是，这项首次随机临床试验发现，每天喝一杯咖啡可以降低心房颤动的风险。
2025年12月22日 - 作者：伊丽莎白·费尔南德斯 - 研究发现，喝咖啡可以预防心房颤动(A-Fib)，这是一种常见的心律失常疾病，会导致心跳过快且不规则，并可能引发中风和心力衰竭。
医生通常建议有心房颤动等心脏问题的人避免摄入咖啡因，担心它会引发症状。但加州大学旧金山分校和阿德莱德大学的一项研究得出结论，每天喝一杯含咖啡因的咖啡可将心房颤动风险降低39%。
"咖啡能增加身体活动，而身体活动已被证明可以减少心房颤动，"加州大学旧金山分校健康中心的心律失常研究捐赠教授、心脏电生理学家格雷戈里·M·马库斯(Gregory M. Marcus)博士表示。马库斯是这篇发表于11月9日《美国医学会杂志》(JAMA)论文的高级作者。"咖啡因还具有利尿作用，可能降低血压，从而减少心房颤动风险。咖啡中的其他几种成分也具有抗炎特性，可能产生积极效果。"
近年来，随着肥胖率上升和人口老龄化，心房颤动的发病率也在增加。在美国，已有超过1000万成年人被诊断患有心房颤动，据估计，这种疾病可能影响高达三分之一的人口。
研究人员将他们的研究命名为DECAF（Does Eliminating Coffee Avoid Fibrillation的缩写，意为"消除咖啡是否能避免心房颤动"？）。这是首个调查含咖啡因咖啡与心房颤动之间联系的随机临床试验，得到了美国国立卫生研究院(NIH)的支持。
该研究招募了200名饮用咖啡且患有持续性心房颤动的患者，或患有相关疾病——心房扑动并有心房颤动病史的患者。他们计划接受电复律治疗，即通过单次电击使心脏恢复为正常节律。研究人员将他们随机分配为两组：一组每天至少喝一杯含咖啡因的咖啡或一份意式浓缩咖啡；另一组则在六个月内避免饮用咖啡和其他含咖啡因的产品。
饮用咖啡的组别心房颤动复发风险降低了39%。除了咖啡的抗炎效果外，研究人员推测，喝咖啡可能还通过让人们减少摄入其他不健康饮料，从而降低了心房颤动的风险。
"研究结果令人惊讶，"加州大学旧金山分校、阿德莱德大学和皇家阿德莱德医院的首席作者克里斯托弗·X·黄(Christopher X. Wong)博士表示。"医生们一直建议心房颤动严重患者尽量减少咖啡摄入，但这项试验表明，咖啡不仅安全，而且可能具有保护作用。"
作者： 来自加州大学旧金山分校的作者包括加布里埃尔·蒙特内格罗(Gabrielle Montenegro)；汉娜·H·吴(Hannah H. Oo)；伊莎贝拉·J·佩纳(Isabella J. Pena)；珍妮特·J·唐(Janet J. Tang)，博士；格蕾丝·沃勒(Grace Wall)；托马斯·A·德瓦尔德(Thomas A. Dewland)，医学博士；约书亚·D·莫斯(Joshua D. Moss)，医学博士；爱德华·P·格斯特菲尔德(Edward P. Gerstenfeld)，医学博士；曾健(Zian H. Tseng)，医学博士；夏亨利(Henry H. Hsia)，医学博士；李兰道尔·J(Lee Randall J.)，医学博士，博士；杰弗里·E·奥尔金(Jeffrey E. Olgin)，医学博士；瓦桑特·维丹塔姆(Vasanth Vedantham)，医学博士；梅尔文·M·谢因曼(Melvin M. Scheinman)，医学博士；以及凯瑟琳·李(Catherine Lee)，博士。
资助： 马库斯的研究得到了美国国家心肺血液研究所(National Heart, Lung and Blood Institute)的R01 HL158825-01、R01 HL167975-01、R01 DA058069-01和R01 HL159069-01A1拨款，以及美国国家酒精滥用与酒精中毒研究所(National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism)的R01 AA022222拨款的支持。
来源：加州大学旧金山分校
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