一项全面的研究揭示了一个常见的夜间健康问题可能预示着危险的高血压或高血圧。
这项由弗林德斯大学的睡眠专家领导的研究发现，夜间经常打鼾的人，特别是超重的中年男性，更有可能出现血压升高和不受控制的高血压。
该研究发表在《自然数字医学》期刊上，是首次使用多种家庭监测技术长时间探索打鼾与血压之间关系的研究。
医学院和公共卫生学院的主要作者巴斯蒂安·勒沙特博士表示：“我们首次可以客观地说，夜间频繁打鼾与高血压之间存在显著关联。”
“我们发现，研究中的15%参与者，主要是超重男性，平均每晚打鼾超过20%，这种频繁的夜间打鼾与血压升高和不受控制的高血压有关。”勒沙特博士补充道。
“这些结果强调了在处理睡眠相关问题和管理高血压时考虑打鼾的重要性。”
打鼾是一种常见现象，其负面影响往往被忽视。
打鼾和睡眠呼吸暂停（一种在睡眠中突然停止呼吸的情况）常常同时发生。
弗林德斯大学睡眠健康主任丹尼·埃克特教授解释说：“我们观察到，经常打鼾的人患不受控制的高血压的风险几乎是不经常打鼾的人的两倍。”
“而在那些既经常打鼾又患有睡眠呼吸暂停的人中，这一风险再次几乎翻倍。”
单独的打鼾可能是高血压的早期预警信号，因为它导致的睡眠质量差可能会加剧高血压的风险。
高血压，通常被称为持续性高血压，可能导致严重的健康并发症，包括心力衰竭、中风、心脏病或肾病。
该研究利用了放置在床垫下的睡眠追踪器来监测打鼾和睡眠呼吸暂停，并使用了FDA注册的家庭血压监测仪。研究历时九个月，涉及全球超过12,000名参与者。
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