研究发现社交孤立可能导致认知衰退
2025年12月16日
主题：心理健康、老龄化
根据圣安德鲁斯大学与埃默里大学罗林斯公共卫生学院的最新研究，社交孤立与认知衰退（包括阿尔茨海默病的发展）可能存在密切关联。
发表于《老年学杂志B辑：心理科学与社会科学》的这项研究发现，无论个体是否感到孤独，社交孤立都可能导致认知衰退速度加快。
"与他人互动——无论是亲近之人还是陌生人——都能激发思维并提供锻炼认知能力的机会，"罗林斯学院全球健康教授、该研究高级作者索尔维格·坎宁安博士表示。
社交孤立与孤独感的区别
社交孤立指个体与他人的物理距离，而孤独感则是主观的情绪报告。尽管二者常被关联讨论，但对认知功能的影响具有独立性。
针对青少年和老年人群的社交孤立与孤独感健康影响研究备受关注。美国等高收入国家约四分之一的65岁以上人群存在社交孤立问题；同时，孤独感已被认定为美国、英国、瑞典、澳大利亚、德国和日本等国的重大公共卫生议题。
构建社区可预防认知衰退
研究团队分析了美国健康与退休研究数据，涵盖2004至2018年间逾3万名个体进行的137,653次认知功能测试。研究发现，减少社交孤立对认知功能具有保护作用，且该益处对不同性别、种族、民族及教育背景人群均适用。
论文首席作者、圣安德鲁斯大学乔·黑尔博士指出："节假日期间，我们常思考亲友陪伴的重要性。从异教冬季节日到经典圣诞故事，社会交往对心理健康的价值已被反复印证。本研究进一步证实其对认知健康的关键作用。鉴于阿尔茨海默病是老年人主要死因之一，构建支持体系以促进规律社交互动——特别是针对缺乏亲友支持的群体——应成为公共卫生优先事项。"
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