研究发现:老年人忽视保护心脏健康的关键步骤Study: Seniors neglect steps to protect heart health

心脑血管 / 来源:www.msn.com美国 - 英语2025-08-25 15:08:07 - 阅读时长2分钟 - 833字
最新研究显示,患有心血管疾病的美国老年群体在"生命基本八大要素"(健康饮食、规律运动、戒烟、改善睡眠等)的实践得分平均低于60分(满分100),较无心血管疾病群体低9分。研究揭示血压控制和运动锻炼是主要薄弱环节,且每新增一个心脏问题得分持续下降,提示需加强慢性病患者的健康行为干预。
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研究发现:老年人忽视保护心脏健康的关键步骤

美国一项新研究显示,存在已知心脏问题的老年人在保护自身健康方面表现欠佳。研究发现,患有高血压、中风康复者和心力衰竭患者普遍忽视"生命基本八大要素"——这是美国心脏协会制定的一套可保护心脏健康的生活方式指标。

研究负责人、芝加哥西北大学医学院学生詹姆斯·沃克在新闻发布会上指出:"平均而言,患有心血管疾病者的生命基本八大要素得分比无心血管疾病者低9分。"

生命基本八大要素建议民众应注重健康饮食、规律运动、戒烟限酒、改善睡眠质量、控制体重,并有效管理胆固醇、血糖和血压水平。

研究人员分析了2013-2018年美国国家健康与营养调查中3000多名65岁以上成年人的数据,通过受访者自述评估其对生命基本八大要素的执行情况。结果显示,存在至少一种心脏问题者平均得分为60分以下,而无心脏问题者平均得分为68分。

"这种差距主要体现在血压控制和运动锻炼方面,心血管疾病患者在这两项的得分普遍偏低。"沃克补充道。研究还发现,每增加一个心脏相关健康问题,患者的执行得分会进一步下降:高血压患者下降4%,中风幸存者下降12%,心力衰竭患者下降15%。

研究团队认为,这显示出医生需要加强向已知心脏风险人群推广健康行为的力度。沃克建议:"医疗专业人员应在生命早期就提供支持,帮助老年群体维持更长时间的健康状态。"

美国心脏协会志愿主席斯泰西·罗森博士在新闻稿中强调:"我们敦促所有人尽早遵循生命基本八大要素,甚至应从儿童时期就开始建立健康基础。"这位纽约诺斯韦尔健康公司女性健康高级副总裁兼凯茨女性健康研究所所长特别指出:"婴儿潮一代将在未来5年内全部迈入65岁门槛,医疗进步使得心脏病发作或中风后生存期延长,我们必须为这些老年个体提供维持健康生活方式的资讯和资源支持,因为良好的健康状态在任何年龄都至关重要。"

该研究发表于《美国心脏协会杂志》。

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