GLP-1类药物，如奥司康定(Ozempic)和维格威(Wegovy)中的活性成分司美格鲁肽(semaglutide)，已经大大改善了减肥治疗方法。然而，今日发布的一项研究表明，服用这些药物的人可能不太愿意坚持其他健康习惯。
伊利诺伊州HSHS圣约翰医院(St. John's Hospital)的医生和其他研究人员检查了被处方GLP-1类药物的肥胖患者的飞比特(Fitbit)数据。他们发现，服用GLP-1类药物后，人们的运动水平显著下降。尽管这项研究是初步的，但研究人员认为，这些发现表明，促进运动应该是管理服用这些药物患者护理的重要组成部分。
GLP-1的悖论
虽然运动并不是大多数人减肥的主要驱动力，但长期以来一直被推荐作为饮食的补充。当人们减肥时，他们不仅会减掉脂肪，还会减掉瘦体质量，其中可能包括肌肉。运动可以帮助防止这种肌肉流失，维持人们的体力和身体功能。
尽管人们仅通过生活方式改变也能减肥，但平均而言，添加GLP-1疗法已被证明更为有效。研究人员希望了解服用这些药物的人如何改变他们的运动水平，因此他们转向了"全民健康研究项目"(All of Us research program)的数据，这是一个持续追踪大量多样化美国人群健康的项目。
他们重点关注了753名被处方GLP-1类药物治疗肥胖的志愿者子集，这些志愿者在用药前后都有可用的飞比特活动数据。这些GLP-1类药物包括市场上最新的药物，如司美格鲁肽(semaglutide)和替尔泊肽(tirzepatide)，以及较老的药物利拉鲁肽(liraglutide)和度拉糖肽(dulaglutide)。
研究人员发现，开始服用GLP-1类药物后，人们的运动量总体下降。例如，GLP-1使用者的平均日步行数从5,047步降至4,487步，而他们每天中等至高强度活动的时间从28分钟减少到22分钟。这种运动量下降在男性以及报告有肌肉骨骼疼痛的人群中更为明显。
应对措施
该团队的研究将于本周末在2026年内分泌学会(Endocrine Society)年会ENDO 2026上展示。这意味着这些发现是初步的，应该比平常更加谨慎地看待。其他研究，包括来自大规模临床试验的研究，也表明肌肉流失对服用GLP-1类药物的人来说并不是主要问题，而且人们在服用这些药物期间，身体功能通常会有所改善。
尽管如此，有些GLP-1类药物使用者比其他人更容易面临肌肉流失的风险，尤其是老年人。而且，无论你目前的体重或用药状况如何，运动都是你能做的最健康的事情之一。如果许多GLP-1类药物使用者放弃了他们的健身房或步行习惯，这仍然是令人担忧的。研究人员主张，开始服用这些药物的人应该被提醒保持运动习惯的重要性。
他们在论文中写道："这些发现表明，仅靠减肥可能不会促进增加身体活动，这突显了需要有针对性的干预措施，鼓励在药物治疗的同时进行身体活动。"
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