一项新研究表明，单次心理治疗课程即可为长期受严重背痛困扰的患者带来持续数年的缓解效果。
发表于《柳叶刀·风湿病学》的研究显示，认知功能疗法（CFT） 可使下背痛患者的症状缓解至少三年。作为全球致残率最高的慢性疾病之一，下背痛常伴随难以预测的复发和疼痛加剧。
尽管该病影响全球超6亿人口，预计2050年将增至8.4亿人，但现有治疗方法普遍仅能带来轻度至中度改善。作为目前慢性下背痛的一线疗法，CFT的疗效持久性尚未被充分研究。
这种个性化疗法通过改变患者与慢性疼痛的关系，针对引发疼痛和功能障碍的非理性认知、负面情绪及行为模式进行干预。最新研究证实，CFT可有效提升下背痛患者三年内的身体活动参与度。
研究团队分析了澳大利亚约500名慢性下背痛患者的治疗数据，参与者被随机分配接受常规护理、CFT或CFT结合生物反馈治疗。常规护理包含止痛药、物理治疗等标准方案；生物反馈技术通过传感器监测心率等生理指标，帮助患者进行自我调节。
研究显示，接受CFT及CFT联合生物反馈的患者，其身体活动改善程度均优于常规护理组。但三年后两组疗效差异微小且无统计学意义。研究指出，CFT帮助患者重构疼痛认知，通过运动模式调整和生活方式改善实现自我管理。
研究团队强调，CFT在改善慢性致残性下背痛患者的长期身体活动方面具有显著优势，且社会效益成本显著低于常规护理。呼吁扩大临床医师培训以提升该疗法的可及性，并推动其广泛实施。
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