一项新研究显示，蹲厕刷手机的习惯可能带来严重健康隐患。
本周发表于《公共科学图书馆·综合》（PLOS One）的研究表明，在马桶上长时间使用智能手机可能导致痔疮发病率显著上升。研究人员在密歇根州对125名即将接受常规结肠镜检查的成年人进行了问卷调查。
研究指出："使用智能手机浏览新闻、刷社交媒体或单纯消磨时间已成为新兴趋势。这种行为对健康的潜在影响尚未得到充分研究。"数据显示，83名（66%）受访者承认有如厕使用手机的习惯。
研究显示，这种行为使痔疮患病风险增加46%。受访者中最常见的如厕活动是阅读新闻（54.3%），其次是社交媒体（44.4%）。研究解释称，长时间保持蹲厕姿势会增加肛门静脉压力，导致血管肿胀发炎。
"研究证实马桶上过度使用手机与痔疮高发存在显著关联。"报告指出。数据显示，40-50岁群体使用手机如厕的比例远高于60岁以上人群。
痔疮是全球第三大常见门诊胃肠疾病，每年造成约400万人次就诊和超8亿美元医疗支出。研究指出，虽然已知便秘、用力排便、久坐、膳食纤维摄入不足、怀孕和久坐不动是主要诱因，但智能手机使用的影响此前未被充分重视。
波士顿贝斯以色列女执事医疗中心肠道脑部研究中心主任帕斯里查博士建议："如厕时间应控制在5分钟内。若无法完成，建议稍后再试。"
值得注意的是，冲厕时尿液和粪便中的微生物颗粒会随水雾扩散，这种卫生隐患也应引起重视。已有研究表明手机使用会影响睡眠质量、心理健康、认知能力、注意力和记忆力。
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