你居住的地方对你的心理健康有着重要影响。特别是对于老年人来说，选择一个能够促进幸福感的居住地尤为重要。
根据全国老龄委员会的数据，由于亲人去世、孤独、慢性疾病或残疾、药物副作用、退休带来的变化以及其他压力因素，老年人面临更高的心理健康问题风险。
Caring.com（一个老年人护理资源网站）最近发布了其“老年人幸福指数”，揭示了美国哪些州的老年人最幸福。该指数基于WalletHub的州级幸福排行榜进行了分析。
专家们分析了各种因素，如各州的幸福感水平、生活成本、平均预期寿命、60岁以上居民的健康率以及各州的老年中心数量。
以下是排名前十的最适合老年人居住的最幸福州：
- 犹他州
- 爱达荷州
- 康涅狄格州
- 特拉华州
- 内布拉斯加州
- 夏威夷州
- 新罕布什尔州
- 明尼苏达州
- 新泽西州
- 佛蒙特州
犹他州以7.69分（满分10分）的幸福感得分位居榜首。研究表明，犹他州之所以名列前茅，是因为它为老年人提供了“支持性环境”、良好的老年健康状况，以及第三低的独居老年人比例（21.48%），这减少了社会孤立的风险。
研究人员提到，犹他州超过五分之二的老年人参与志愿服务，这是全美最高的比例。Caring.com评论说，志愿服务使该州的老龄人口能够“保持与社区的联系和参与”，这对他们的福祉和幸福感“贡献显著”。
爱达荷州紧随其后，总体幸福感得分为7.38分（满分10分）。不到四分之一的爱达荷州老年人独居，这是全美第二低的比例，且该州在老年中心数量方面排名前五。
Caring.com补充说：“爱达荷州以其壮丽的自然景观而闻名，为老年人提供了丰富的户外休闲机会，促进了身心健康。”
康涅狄格州和特拉华州并列第三，幸福感得分为7.01分（满分10分）。
康涅狄格州的平均预期寿命排在第三位，并且在整体健康方面位列前十。只有7.2%的康涅狄格州居民没有医疗保险，这确保了老年人能够获得必要的医疗服务。
康涅狄格州还为老年人提供各种折扣的文化和沉浸式体验，如博物馆、公园、图书馆和艺术活动。
据Caring.com称，特拉华州被认为是“晚年生活最幸福和支持性的州之一”。该州在整体老年健康和幸福感方面排名前十，在独居人口比例最低的州中排名前五。
Caring.com认为特拉华州的生活成本指数“相对实惠”，这有助于居民维持“舒适和独立的生活方式”。
其他州在这些类别中也表现突出，例如北达科他州拥有最多的老年中心（每10万人口），而西弗吉尼亚州则拥有最实惠的生活成本。
夏威夷州的独居老年人比例最低，平均预期寿命最高，老年人幸福感也最高。
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