研究人员发现，日常活动中的隐形健康危害可以追溯到交通相关的空气污染。“这项研究表明，即使是低水平的暴露也会造成伤害。”
研究背景
悉尼科技大学的一项研究发现，即使是轻微的交通相关空气污染暴露也会对肝脏造成损害，并增加患脂肪肝疾病的风险。
直径约为人类头发直径3%的PM2.5微粒通过呼吸进入血液。肝脏（负责过滤血液中的毒素）会积累这些物质。
“我们通常认为空气污染只对人们的肺部有害，但它对健康的影响更为广泛，包括对肝脏的影响。”该研究的主要作者、悉尼科技大学教授陈慧说。
为什么空气污染导致的肝脏损伤令人担忧？
脂肪肝疾病影响了三分之一的澳大利亚成年人，尤其在超重或患有糖尿病的人群中更为常见。如果不加以控制，它会导致炎症、肝硬化、癌症甚至器官衰竭。
“肝脏对于代谢至关重要。它清除毒素，调节血糖，产生必需的维生素和蛋白质等。如果肝脏功能不正常，会因代谢紊乱而导致人感到疲劳和不适。”陈慧解释道。
在发表于《环境科学杂志》的研究中，暴露于典型城市污染水平的小鼠在四周内没有变化。然而，在八周后，它们的肝功能开始受到影响；十二周后，出现了显著的炎症、瘢痕和脂肪堆积。
“先前的研究表明，暴露于重度污染的空气中与肝脏疾病有关，但这项研究揭示即使是低水平的暴露也会造成伤害。这表明不存在安全的交通相关空气污染暴露水平。”陈慧说。
如何应对交通污染？
你可以采取措施保护自己免受交通中的有害颗粒物的影响。尽量避免高峰时段通勤，以减少暴露于最严重的污染。开车时关闭车窗并使用空气循环模式。在高污染区域步行或骑自行车时考虑佩戴口罩。选择不太拥堵的路线出行。
研究人员正在探索能够帮助肝脏抵抗污染损害的治疗方法。在此期间，保持健康饮食、定期锻炼并限制酒精摄入，以保持肝脏健康。
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