在高速公路旁安装定制的健身设备似乎有些格格不入，但这些设备可能正是鼓励澳大利亚卡车司机休息并关注自身健康和福祉的关键。在首次对如何通过健康行为干预影响卡车司机的研究中，澳大利亚南澳大学的研究人员发现，为了实现积极变化，需要为卡车司机量身定制、多层次和创新的健康方法，因为现有的干预措施并不奏效。
研究人员回顾了19项研究中超过2000名卡车司机的健康干预效果，发现唯一显示出希望的健康干预措施是那些促进身体活动或增加水果和蔬菜摄入量的项目。所有其他现有举措，如目标设定、生活方式咨询、动机访谈、健康行为教育和培训等，对卡车司机的健康几乎没有影响。
在美国，卡车运输的商品总价值约为10.4万亿美元。在澳大利亚，这一数字为2242亿澳元，而在英国则为1270亿英镑。该行业对全球经济至关重要，但其员工，尤其是卡车司机，却患有最高的慢性病、肥胖和职业伤害率。
近三分之一的卡车司机有三种或更多已诊断的医疗条件（比普通人高出四倍）；超过一半的卡车司机肥胖；五分之一的35岁以下司机报告严重的心理压力水平。
南澳大学的罗莎·维加拉博士表示，迫切需要更好地支持卡车司机的健康和福祉。“卡车司机是澳大利亚经济的脉搏。他们每天驾驶数千公里，确保我们日常生活中所需的一切安全送达，但在涉及他们自身的健康和福祉时，却存在许多不足。”维加拉博士说。
“无论是长时间工作、轮班工作、不良饮食还是缺乏运动，卡车司机的职业健康风险显著且多样。因此，卡车司机的低身体活动率和其他慢性疾病，如心血管疾病、高BMI/肥胖、抑郁和背痛，严重影响了他们过上健康生活的能力。”
此外，与卡车司机健康相关的还有更广泛的安全问题，因为证据表明，有多种健康问题的司机发生事故的几率更高。鉴于行业的的重要性，我们必须优先开发实用且可扩展的健康生活方式干预措施，以支持卡车司机的健康和福祉。重要的是，我们必须让卡车司机本人参与这一过程。
随着运输业越来越认识到解决司机健康问题的重要性，研究人员希望开发并实施可持续且有效的干预措施，以应对卡车司机面临的独特挑战。“提供平衡健康的补贴午餐，以及创建和维护休息期间的锻炼场所，可以作为将健康干预措施融入他们工作生活的起点。”维加拉博士说。
“最终，司机最了解自己的需求，任何未来的研究都应与运输部门合作，咨询卡车公司、社区、政府机构和司机本人，以帮助改善这一宝贵职业中工作者的生活。”
来源：澳大利亚南澳大学
期刊参考：维加拉，R.等（2024）继续前进：健康行为干预对卡车司机健康的有效性。《BMC公共卫生》。doi.org/10.1186/s12889-024-19929-1。
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