丹·海加思
2025年11月26日21时
自慰时更频繁使用性玩具与更高频率的高潮相关（Getty/iStock）
一项新调查显示，60岁以上女性可通过使用性玩具改善健康。
一项涉及3000多名60岁及以上美国女性的研究结果发表在《更年期》期刊最新一期上，该期刊是更年期协会的官方出版物。研究人员发现，这一年龄段自慰和使用性玩具的普及率正在增长，且使用性玩具能导致更高频率的高潮。
研究表明，那些报告在自慰时几乎总是或总是使用性玩具的女性，更有可能报告总是或几乎总是达到高潮。
更年期协会表示，这可能会带来更好的健康结果。
该协会称：“自慰可能与多种积极的健康结果相关，尤其对老年人而言。还有证据表明，这种行为与改善的认知功能相关，特别是更好的词汇回忆能力。”
此外，研究报告指出：“自慰时更频繁使用性玩具与更高频率的高潮相关。”
“先前研究发现高潮与各种健康益处之间存在关联，包括缓解疼痛、改善睡眠以及减轻压力和抑郁。”
鉴于自慰和性玩具使用的普遍性，以及它们与高潮和可能改善的健康结果及福祉的关系，研究人员建议老年女性应从医疗专业人员那里获取更多相关信息。
更年期协会医学副主任莫妮卡·克里斯特马斯博士表示：“缺乏对女性解剖结构、性反应周期以及导致高潮的根本因素的理解在老年和年轻女性中都很常见。”
“充分的性功能带来的身心益处众所周知。通过在常规医疗诊疗中主动讨论性健康话题，医疗专业人员可以消除这一话题的污名，并提供如何达到高潮的宝贵指导。”
“许多女性认为自己有问题，因为她们无法与伴侣达到高潮，而事实是大多数女性仅通过插入式性交无法达到高潮。”
“这一简单知识有可能显著影响女性性功能障碍的高发率。”
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