莫纳什大学的最新研究表明，更好地识别和管理中年期的睡眠呼吸暂停及相关血管风险因素，可能是支持长期脑健康的重要机会。
该研究发表在《阿尔茨海默病与痴呆症：阿尔茨海默病协会期刊》上，调查了认知健康的中年人中睡眠呼吸暂停、思维能力与痴呆风险因素之间的联系。
2,795名40-70岁的参与者，他们参与了澳大利亚健康脑计划，完成了思维能力和健康状况的在线评估。研究人员比较了有和没有阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)的个体之间的认知表现和痴呆风险因素。
OSA是一种常见的睡眠障碍，在睡眠期间气道会反复变窄或塌陷，导致呼吸短暂停止或变得浅表。这种情况通常伴有睡眠中的大声打鼾、喘息或窒息。
研究发现，患有OSA的参与者记忆力比没有该症状的人差。具体来说，记忆力较差主要出现在未经治疗的OSA患者中，而接受治疗的OSA患者表现与没有该症状的参与者相似。
研究人员还发现，患有OSA的参与者有更多的痴呆风险因素，包括肥胖、高血压和高胆固醇。
虽然这些血管和生活方式相关的痴呆风险因素解释了OSA与记忆力差之间的一些联系，但它们并不能完全解释为什么在这项研究中OSA患者在记忆任务中的表现更差。
第一作者、莫纳什大学心理科学学院临床神经心理学博士候选人Gabriel Abdelmessih表示，这些发现强调了在生命早期识别和管理睡眠呼吸暂停的重要性，这远在任何显著的认知衰退显现之前。
"睡眠呼吸暂停很常见，经常未被诊断，但高度可治疗，然而在关于痴呆风险的讨论中却常常不被考虑，"Abdelmessih先生说。
"我们的研究表明，在中年期识别和管理睡眠呼吸暂停可能是一个支持长期脑健康的重要机会。"
"重要的是，睡眠呼吸暂停通常与其他可改变的痴呆风险因素共存，包括肥胖、高血压和高胆固醇。"
"我们的研究结果强调了在评估个人未来认知衰退和痴呆风险时，将睡眠呼吸暂停与这些其他健康因素一并考虑的重要性。"
研究人员现在希望调查同时治疗睡眠呼吸暂停和其他相关血管风险因素是否有助于保护脑健康，并随着年龄增长降低痴呆风险。
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