一项新研究表明，更健康的身体和肌肉也可能使大脑保持年轻和健康。
该研究资深作者、密苏里州圣路易斯华盛顿大学医学院放射学和神经病学副教授赛勒斯·拉吉博士表示："肌肉量更多、隐藏性腹部脂肪更少的健康身体，更可能拥有更健康、更年轻的大脑。"
拉吉指出："众所周知，生理年龄增长会导致肌肉量减少和隐藏性腹部脂肪增加，但这项研究表明，这些健康指标与大脑衰老本身直接相关。它表明身体中量化的肌肉和脂肪量是大脑健康的关键反映指标，通过脑龄追踪可以明确体现。"
他的团队分析了近1,200名健康成年人的全身MRI图像，以确定健康大脑衰老的理想"身体轮廓"。
他们将于下周在芝加哥举行的北美放射学会年会上报告这一发现。
拉吉在北美放射学会的新闻稿中表示，长期以来一直存在"关于身体成分生物标志物与大脑健康之间关联的广泛假设"。
在这项新研究中，他的团队收集了1,164名健康男性和女性的全身MRI扫描数据，受试者平均年龄约为55岁。
研究人员将MRI数据与另一种成像技术相结合，该技术使脂肪沉积区域呈现亮色，而富含液体的区域呈现暗色。
随后，人工智能算法被用来量化每个人肌肉和脂肪的水平（包括皮下脂肪和内脏周围积聚的脂肪），以及估计的"脑龄"。
研究发现理想的身体轮廓特征。
拉吉说："肌肉量更多的参与者往往拥有看起来更年轻的大脑，而相对于肌肉量而言隐藏性腹部脂肪更多的参与者则拥有看起来更衰老的大脑。皮下脂肪与大脑衰老无关。简而言之，更多的肌肉和更低的内脏脂肪与肌肉比例与更年轻的大脑相关联。"
他补充说，这一发现可能对大脑健康产生广泛影响。
拉吉强调："更好的大脑健康反过来会显著降低未来脑部疾病（如阿尔茨海默病）的发病风险。"
他指出，人们可以通过生活方式主动调控身体轮廓。
"在保持肌肉体积的同时减脂——尤其是内脏脂肪——将对延缓大脑衰老和提升大脑健康带来最佳益处，"他表示。
随着GLP-1类减肥药物的普及，许多人开始使用这类药物帮助减掉多余脂肪。
然而，研究作者指出，GLP-1类药物也可能导致肌肉体积缩减。
拉吉表示，此类研究发现可能有助于开发专门针对内脏脂肪且对肌肉影响最小的新型GLP-1类药物。
他还补充说，这些研究"也可能帮助确定GLP-1类药物的最佳给药方案，以在身体和大脑健康方面取得最佳效果。"
由于这些发现是在医学会议上提出的，在发表于同行评审期刊之前，应被视为初步研究结果。
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