新加坡卫生部（MOH）发布了一项新的全国健康策略，鼓励儿童和青少年采用更健康的生活方式。新指南特别强调了对屏幕使用的限制，建议18个月以下的儿童不应接触任何屏幕，背景屏幕也不应开启。背景屏幕是指即使孩子不观看，电视或其他设备仍然处于打开状态的情况。
这些更严格的屏幕使用指南适用于12岁以下的儿童。此前的版本已经建议减少屏幕使用和背景屏幕暴露，但这次更新更加具体和严格。从2025年1月21日起实施的新举措旨在通过家庭、学校、医疗机构和社区的共同努力，降低儿童因久坐不动的生活方式、不良饮食、睡眠不足和缺乏体育活动而面临健康风险。
卫生部长王乙康在1月21日于淡滨尼小学举行的新闻发布会上表示，尽管2023年3月首次发布的屏幕使用指南已经提供了一些指导，但自那时以来的研究表明，屏幕使用与幼儿认知发展之间存在更强的相关性。他说：“我们现在知道更多，因此加强了这一建议。这比之前的指南更为严格，甚至包括背景屏幕使用，如一些家庭在用餐时会开着电视。”
此外，新指南还规定，3至6岁的儿童每天的屏幕使用时间应限制在一小时以内，7至12岁儿童的屏幕使用时间则应限制在两小时以内。家长不应给予幼儿不受限制的移动设备访问权限或任何社交媒体访问权限。
从2月份开始，所有学前教育机构也将遵循更新的《操作规范》，明确规定18个月以下的婴儿不应有任何屏幕时间，而18个月至6岁的儿童仅限于教学和学习目的使用屏幕。
对于小学和中学，教育部（MOE）已提供了更详细的学生智能手机和智能手表管理指南，包括在指定区域设置手机存放处，学生在上课前需将手机存放在那里，并且只能在适当的时段如课间休息和放学后在指定区域内使用移动设备。
一些学校已经制定了自己的设备使用指南。例如，小学通常不允许学生在校期间使用手机，而中学一般不允许学生在课堂上使用手机。
新加坡的这项全国策略还包括其他方面，如睡眠和营养，是在美国卫生局局长维韦克·穆尔蒂于2024年6月警告社交媒体使用可能危害青少年心理健康之后出台的。随着对过度屏幕时间有害影响的认识不断增加，多个国家已采取措施监管青少年的屏幕使用。
例如，巴西于今年1月签署了一项法律，限制小学和中学使用智能手机；澳大利亚也在2024年底通过了一项法律，禁止16岁以下儿童访问社交媒体，这是迄今为止最严格的在线伤害法规之一。
本地研究也显示，屏幕使用与婴幼儿的认知发展之间存在强烈联系。一项关键发现是，不当和过度使用设备会导致儿童语言技能较差和注意力持续时间较短。对于较大儿童，屏幕使用会占用其他重要发展因素的时间，如睡眠、体育活动和社会互动。
最近的一项由心理健康研究所研究人员进行的本地研究表明，15至21岁的新加坡人中有46.4%存在有问题的智能手机使用行为。
一位44岁的房地产经纪人翁先生和他的妻子（一位销售专业人士）有时会让他们的孩子在用餐时观看《小猪佩奇》。尽管如此，他们对孩子每周总共只允许约一小时的屏幕使用时间，除了极少数情况下，当父母无法照顾他们时才会例外。
翁先生说：“我相信如果家长们能共同努力，即使这些措施不是法律强制的，也会随着时间的推移逐渐塑造孩子们的良好习惯。”
(全文结束)
