现场观看体育赛事如何提升幸福感How attending live sports can improve wellbeing

环球医讯 / 健康研究来源:www.livemint.com英国 - 英语2024-12-09 00:00:00 - 阅读时长2分钟 - 597字
一项首次大规模研究揭示了现场观看体育赛事对人们幸福感和生活满意度的积极影响,研究发现这种活动可以显著降低孤独感,提高生活价值感。
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现场观看体育赛事如何提升幸福感

一项首次大规模研究考察了现场观看体育赛事的心理健康益处。这项由英国安格利亚鲁斯金大学心理与体育科学学院的研究人员进行的研究,使用了7209名年龄在16至85岁之间的英格兰成年人的数据。

该研究发表在《公共健康前沿》杂志上,结果表明,参加任何类型的现场体育赛事都会在两个重要的主观幸福感指标上得分更高:生活满意度和“生活有价值”的感觉,同时孤独感水平也较低。

先前的研究显示,较高的生活满意度与较少的生活限制条件、更好的健康状况以及较低的死亡率有关。这项研究发现,现场体育赛事能增加人们认为生活有价值的感觉,这一增长与获得就业的增加相当,据公告所述。

研究人员相信,观看现场体育赛事可以提供一种可及且有效的公共卫生工具,以减少孤独感。“我们的研究是首次考察成人人口中参加任何体育赛事的好处,因此我们的发现可能有助于未来公共卫生策略的制定,例如为某些群体提供门票折扣,”首席作者、安格利亚鲁斯金大学心理与体育科学学院院长海伦·凯斯博士表示。

调查涵盖的现场赛事范围广泛,从免费的业余赛事(如观看乡村运动队的比赛)到英超联赛的足球比赛,凯斯补充道。进一步的研究需要更好地了解高水平体育赛事是否有更多好处,或者更密切地与支持特定球队相关联。

“然而,我们知道观看各种类型的现场体育赛事提供了许多社交互动的机会,这有助于形成群体认同和归属感,从而减轻孤独感并提升幸福感水平,”凯斯解释道。


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