高温引发的脱水危机
随着创纪录的热浪持续，我们的身体正面临严峻挑战。夏季不仅要预防中暑、耳道炎症和结膜炎，更要警惕因脑血管堵塞引发的脑梗塞。虽然脑出血多发于气温剧烈变化的季节交替期，但脑梗塞的发病率在夏季反而显著上升。
盆唐济生医院神经外科主任金贤坤（金焕根）解释道："当气温升高时，身体通过大量排汗降温会导致血液粘稠度增加，从而更容易形成血栓。在降温过程中血管扩张还会导致血压和血流速度下降，使血液循环减缓。"
双重致病机制
高温环境下，血管为散热扩张导致脑细胞供血减缓；同时脱水使体内水分减少，血液粘稠度升高，血栓风险随之增加。这些被称为"Pitteok"的血栓在血管中游走，一旦堵塞脑血管就会引发脑梗塞。
金贤坤主任特别提醒："本身患有高血压或有糖尿病、心律不齐、中风家族史的人群，夏季更需警惕脑梗风险。突然从空调房外出到高温环境时，温差可能导致交感神经过度兴奋，血管收缩进而增加中风风险。"
科学预防策略
预防夏季脑梗的关键在于：
- 保持充足饮水
- 避免极端温差
- 高危人群需加强健康管理
"脑梗属于脑血管疾病，血管堵塞或破裂会导致大脑供血细胞受损，出现头痛、瘫痪、言语障碍甚至意识丧失等症状，"金主任强调："由于后遗症可能导致终身残疾，预防措施至关重要。"
环境与生活管理
专家建议：
- 高温时段减少户外活动
- 室内降温时保持合理温度，避免体温骤降
- 定期通风保持空气流通
- 多食用含水量高的蔬果
- 避免过度饮酒吸烟
基础疾病防控
预防脑血管疾病需从生活方式着手：
- 均衡饮食
- 规律运动
- 戒烟限酒
- 压力管理
- 严格监控血压血糖
专家最后提醒：若出现肢体麻木、言语障碍等突发症状，应立即前往急诊科就医。
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